Профилактика гастрита и язвы желудка: предупрежден — значит вооружен

Многие люди сталкивались с проблемами желудка в течение своей жизни, вне зависимости от возраста. Часто они испытывают ощущение тяжести, изжоги или болезненного дискомфорта, что свидетельствует о первых признаках различных заболеваний желудочно-кишечного тракта. Чтобы не допустить развития этих болезней, важно уметь правильно интерпретировать симптомы и принимать соответствующие меры. Ведь, как известно, лучше предупредить болезнь, чем вынужденно ее лечить.

Большое внимание необходимо уделить профилактике гастрита и язвы – наиболее распространенных заболеваний органов пищеварения. В нашем разговоре сегодня мы расскажем о мерах, которые помогут предотвратить возникновение этих болезней, а также о том, как избежать перехода их в хроническую стадию и появления осложнений.

Согласно некоторым оценкам, болезнями пищеварительной системы страдает почти половина населения мира. Однако, ситуация в России не так плачевна, как можно подумать. По последним данным Росстата, зафиксированы случаи болезней органов пищеварения у 17 358 700 человек.

В мировой статистике можно заметить, что около 80% всех желудочно-кишечных заболеваний – это гастриты. От 7 до 14% взрослого населения нашей планеты страдают различными формами язвенной болезни. По статистике Росстата, язву желудка и двенадцатиперстной кишки имеют 1 307 500 россиян.

Причины, которые вызывают болезни желудочно-кишечного тракта можно разделить на две категории: внешние (экзогенные) и внутренние (эндогенные). К внешним причинам можно отнести: неправильное питание, стрессы, действие патогенных микроорганизмов, прием многих лекарственных препаратов, злоупотребление алкогольных напитков и никотина. Внутренние причины могут быть связаны с генетической предрасположенностью, нарушениями иммунной системы и врожденными патологиями.

Однако, основной причиной болезней желудочно-кишечного тракта является нарушение правил здорового питания. Большинство людей уделяют малое внимание питанию и употребляют быструю пищу, жирную, копченую и острую еду, со специями, солями и маринадами. Если при этом кто-то находится в состоянии стресса, курит и потребляет алкоголь, то проблемы с пищеварением становятся его постоянными спутниками.

Современные исследователи говорят о вредном влиянии бактерии Helicobacter pylori на развитие гастрита и язвы. Почти 90% всех случаев связаны с этой инфекцией. Pod воздействием этой бактерии, непрерывная секреция слизи в желудке нарушается, возникают дефектные участки, которые подвергаются разрушительному воздействию соляной кислоты и пепсина.

Все болезни желудочно-кишечного тракта обычно вызываются комплексом психоневрологических, бактериальных, химических и физических факторов. Расширение правил здорового образа жизни является основным способом профилактики гастрита желудка и язвенной болезни. Здесь можно отметить отказ от вредных привычек, регулярные занятия спортом и физическими упражнениями, нормальный сон и умение контролировать свой стресс. Особого внимания заслуживает сбалансированное и правильное питание, которое обеспечивает организм всеми нужными веществами. Еще одна важная профилактическая мера - регулярный медицинский осмотр, особенно для людей старше 40 лет. УЗИ органов брюшной полости должно проводиться ежегодно, чтобы вовремя обнаружить возможные изменения в пищеварительном тракте. Эти меры помогут сохранить здоровье и полную жизнь.

Профилактика гастрита — это меры, направленные на предупреждение воспалительных процессов, поражающих слизистую оболочку желудка. Эти меры имеют две фазы — первичную и вторичную. Первичная профилактика оказывается на здоровых людях с целью предотвращения заболевания, а вторичная профилактика необходима после приступов и выхода из острой стадии болезни, чтобы препятствовать ее переходу в хроническую форму.

Симптомы острого гастрита проявляются после еды и могут сопровождаться кислым привкусом, изжогой, болью в области эпигастрия, тяжестью, тошнотой и рвотой. Высокая температура тела, учащенное сердцебиение, низкое давление и повышенное слюноотделение являются дополнительными симптомами, которые могут появляться.

В случае хронического гастрита, изменения в СОЖ могут привести к нарушению регенерации и атрофии клеток эпителия. В результате функционирование желудка нарушается, что может привести к выработке необходимых ферментов, таких как солянокислота и пепсин.

Проведение мер индивидуальной профилактики острого гастрита включает следование правилам личной гигиены и организации правильного питания. Отдавайте предпочтение свежим продуктам, не голодайте и не допускайте переедания. Избегайте употребления жирной, копченой, жареной и консервированной пищи и продуктов, зараженных Helicobacter pylori.

Чтобы обеспечить эффективную профилактику острого гастрита, важно отдельно уделить внимание соблюдению гигиены питания и сангигиены на предприятиях общепита и продуктовых магазинах. Медосмотр работников, которые имеют отношение к циклу коммерческого оборота продуктов питания, также является неотъемлемой частью профилактики.

Индивидуальная профилактика обострения гастрита основана на устранении очагов инфекции и необходимости снятия нервно-психологического напряжения.

Как предотвратить язву желудка

Язва желудка - это хроническое заболевание, которое характеризуется периодическими обострениями и ремиссиями. К серьезным симптомам этой болезни относятся сильное чувство голода, боли в верхней части живота, нарушение стула, слабость, вздутие, рвота по ночам и нарушение аппетита.

Комплексы профилактических мер, которые предотвращают развитие гастрита и язвы желудка, очень похожи, потому что причины, вызывающие эти заболевания, также общие. Профилактика развития язвы желудка обычно подразделяется на первичную, вторичную и третичную.

Первичная профилактика направлена на предотвращение заболевания. Это достигается за счет укрепления иммунитета и создания благоприятных условий жизни, включая полноценное питание 4-5 раз в день, двигательную активность, занятия спортом, позитивное психоэмоциональное состояние и полноценный сон 7-8 часов в сутки. Очень важно следить за своим здоровьем, своевременно лечить любые заболевания, тщательно соблюдать гигиену полости рта и регулярно посещать стоматолога.

Учитывая широкое распространение ^Helicobacter pylori, необходимо исключить возможность заражения этой бактерией, которая обитает на слизистой оболочке желудка, прикрепляясь к ворсинкам эпителия. Эта бактерия создает условия для развития язвенной болезни в 80% случаев. Тест на антитела к Helicobacter pylori можно пройти в некоторых частных лабораториях, чтобы установить его наличие или отсутствие. Особенно это касается тех, кто живет или работает вблизи носителей этой инфекции. Если кому-то из членов вашей семьи уже поставлен диагноз язвенной болезни, вам нужно постоянно придерживаться профилактических мер. С больным нельзя пользоваться одними и теми же столовыми приборами, посудой, полотенцем, и лучше избегать поцелуев, чтобы снизить вероятность передачи инфекции здоровым членам семьи, особенно детям.

Вторичная профилактика ориентирована на больных с уже поставленным диагнозом язвенной болезни и нацелена на снижение вероятности рецидивов и осложнений, на предотвращение или замедление развития язвы. В рамках вторичной профилактики важно следить за возникающими время от времени отклонениями от «нормы». Поэтому на данном этапе возрастает значение обязательной диспансеризации населения, регулярных медицинских осмотров пациентов, находящихся в группе риска.

Очень важно строго следовать назначенному курсу лечения гастроэнтеролога. Как правило, он включает препараты для снижения выработки соляной кислоты, стимуляции моторики желудка, антибиотики, антациды для устранения изжоги.

Обязательным компонентом лечения язвы желудка являются гастропротекторы с бактерицидной активностью на основе висмута. Эти препараты чаще всего назначаются врачами для вторичной и третичной профилактики гастрита и язвы. В каждой из основных схем лечения обязательно присутствуют препараты, содержащие висмут, которые способствуют заживлению язвы и других повреждений слизистой, обеспечивают комплексное лечение и устраняют неприятные симптомы болезни, такие как изжога, боль и вздутие, а также удаляют причину заболевания - бактерию Helicobacter pylori.

Препараты на основе висмута также формируют на поврежденной слизистой защитный слой, который длительное время за

Фото: freepik.com