Врачи перечислили лучшие виды чая для улучшения обмена веществ
Метаболизм играет важную роль в процессе похудения. Ускорить его можно с помощью правильного питания.
Метаболизм играет важную роль в процессе похудения. Ускорить его можно с помощью правильного питания. Диетологи рассказали, какой чай поможет лучший обмен веществ.
Илья КлышниковИмбирный чай
По словам диетолога Тристы Бест, имбирный чай – один из самых полезных напитков. В растении содержатся такие соединения, как гингерол и шогаол. Они обладают антиоксидантным эффектом и уменьшает повреждения от свободных радикалов. Благодаря этому улучшится обмен веществ.
Черный чай
Черный чай – традиционный напиток во многих культурах. Он богат флавонами, которые ускоряют обмен веществ и способствуют снижению веса за счет сжигания избыточных калорий, передает Eat This Not That!
Чай матча
Матча – это чай, который все популярнее с каждым годом. Он содержит кофеин и обладает антиоксидантными и противовоспалительными свойствами. Одна кружка чая перед тренировкой ускоряет обмен веществ и окисление жиров, что способствовует снижению веса.
© Фото: ИД «Волгоградская правда» Ищите нас в социальных сетях:Последние новости
В воскресной школе «Радуга» прошли уроки, посвященные 82-летию Победы в Сталинградской битве
2 февраля в воскресной школе «Радуга» при храме Патриарха Тихона прошли уроки мужества, посвященные 82-летию Победы в Сталинградской битве.
Предупреждаем об учащении преступлений, совершённых с использованием ИКТ
Прокуратура Волгоградской области совместно с Отделением по Волгоградской области Южного главного управления Центрального банка России предупреждает об учащении преступлений,
Подготовка к компетенции «Сетевое и системное администрирование»
Подготовка к региональному чемпионату идет полным ходом. Студент группы ССА-4 Баратынский Алексей и его наставник преподаватель Литвиненко Семен Иванович,
Преобразователь частоты
Все преобразователи проходят контроль и имеют сертификаты с гарантией