Волгоградцев призвали к безопасным для здоровья новогодним каникулам

Медики готовятся к приему пациентов с традиционным новогодними травмами и отравлениями, но очень хотят, чтобы этих диагнозов было меньше.

Сегодня, на площадке РИАЦ, состоялась пресс-конференция с участием главных внештатных специалистов комитета здравоохранения Волгоградской области. Врачи дали рекомендации, как провести праздники без ущерба для здоровья.

В зоне особого внимания должны быть самые маленькие жители региона.

- Дети всегда находят себе развлечения, однако игры должны быть безопасными. Зимой детский травматизм возрастает, - рассказал главный детский специалист травматолог-ортопед Валерий Яковлев.

Причинами самых частых показаний к госпитализации:  черепно-мозговых травм, требующих незамедлительного оперативного вмешательства, сотрясений и ушибов головного мозга, а также переломов верхних конечностей и даже декомпрессии позвоночника, - могут стать ватрушки, санки, коньки, снежки и петарды. Сами по себе, конечно, признают специалисты, эти предметы опасности не несут – плохо, когда не соблюдаются меры предосторожности.

- Кататься на санках и лыжах должны учить тренеры, опытные инструкторы, а родителям стоит приобрести для своих детей шлемы и наколенники, - считает Валерий Ларионов.

Главный детский травматолог дал советы, как слететь с горки и не разбиться.

- Нужно запрещать кататься на коньках на открытых водоемах – только в специально отведенных для этого местах. Также запрещать кататься с горок, которые выходят на проезжую часть или железную дорогу, а также имеют какие-либо препятствия. Кататься можно сидя, ногами вперед, иначе будут переломы и травмы, - говорит ортопед.

Валерий Ларионов, который в детстве, скорее всего, играл  в снежки, сейчас предупреждает: это небезопасно для глаз. Однако еще хуже – петарды: несоблюдение инструкций или использование лицами в возрасте до 14 лет – факторы, способные привести к ожогам лица, глаз, кистей, вплоть до ампутации.

- Одежда должна быть по погоде, без длинных шарфов и шнурков, которые могут стать причиной удушения. Обувь лучше выбирать по размеру и  непромокаемую. Родители, берегите и любите своих детей!  - призвал взрослых детский специалист.

С тем, что беспечность совершеннолетних оборачивается травмой или даже летальным исходом несовершеннолетних, согласен и заведующий центром острых отравлений государственного учреждения здравоохранения «Городская клиническая больница скорой медицинской помощи № 25» Сергей Ларионов.

- Дети, особенно двух-, трехлетние, могут со стола взять алкогольный напиток и попробовать его. Если это произошло, нужно сразу же вызвать скорую, потому что промывание желудка через зонд, которое необходимо в таком случае, вы не сделаете самостоятельно. И не стоит давать горячий чай – избыток жидкости спровоцирует отек головного мозга, - предупреждает ведущий токсиколог.

Впрочем, и самим, говорит врач, не стоит употреблять спиртное.

- Ведите трезвый образ жизни. Сейчас так много игр для компаний – можно пить сок и общаться на любые темы. Во время возлияний человек  теряет  контроль за  употреблением спиртного, которое оказывает разрушающее действие на печень, почки, головной мозг и другие органы. К нам каждый год в зимние праздники поступают такие пациенты в состоянии алкогольной комы. Мы восстанавливаем жизненные функции, но процессы, которые произошли из-за злоупотребления спиртным, необратимы, - призвал Сергей Ларионов.

Врач с большим стажем понимает, что пить многие волгоградцы в Новый год все-таки будут, поэтому посоветовал: если и прикладываться к бутылке, то только к купленной в проверенных магазинах, потому что отравление контрафактом, в котором может содержаться метиловый спирт, приводит к смерти, и, конечно же, даже алкоголь даже хорошего качества употреблять в меру.

Чувство меры необходимо и в еде, считают гастроэнтерологи. Специалисты призывают в питании применять формулу «80Х20», где 80% меню составляют легкие салаты и овощи, а 20% - тяжелая и жирная пища, а если и устраивать праздник живота, то все-таки умеренный и только два раза за грядущую неделю: 31 декабря и 7 января. В остальные дни нужно дать поджелудочной железе и другим органам ЖКТ прийти в себя и восстановить работу.

Также доктора велят сократить число контактов, чтобы меньше подвергать себя опасности подхватить болезни, передающиеся воздушно-капельным путем, больше бывать на свежем воздухе, но обязательно  одеваясь по погоде. А еще  вернуться к занятиям спортом. 

В случае, если все-таки возникли отравление или травма, не заниматься самолечение, а незамедлительно обратиться к врачу.