Волгоградцам рассказали о продуктах для красивого загара кожи
Для появления красивого загара в рацион необходимо добавить способствующие выработке меланина элементы.
Для появления красивого загара в рацион необходимо добавить способствующие выработке меланина элементы.
Чтобы на коже загар ложился ровно и красиво в рацион необходимо включить такие продукты, как: авокадо, брокколи, тыква и морковь. Именно в этих продуктах содержатся аминокислоты, витамины А и Е, С и селен. Об этом сообщила нутрициолог Вероника Гусакова, передают Известия.
По словам врача, эти продукты также помогут увлажнить кожу, замедлить процессы старения, а также обновить клетки. К слову, потребление брокколи поможет избежать покраснения кожи после загара.
А чтобы избежать различных высыпаний на коже стоит исключить из рациона сахар. Это же поможет сохранить коллаген.
Автор: Ангелина КоробкоПоследние новости
Волгоградская область избавится от бюджетных долгов
Регион получит списание задолженности в размере 34,4 миллиона рублей.
Снижение заболеваемости острыми респираторными инфекциями в регионе
Общее количество заболевших уменьшилось на 5,8% за последнюю неделю.
Сенаторы продолжают проект «Мобильный сенатор» в четырех областях России
Делегация во главе с Инной Святенко исследует социальные проблемы и практики в регионах.
Преобразователь частоты
Все преобразователи проходят контроль и имеют сертификаты с гарантией