Волгоградцам рассказали о продуктах для красивого загара кожи
Для появления красивого загара в рацион необходимо добавить способствующие выработке меланина элементы.
Для появления красивого загара в рацион необходимо добавить способствующие выработке меланина элементы.
Чтобы на коже загар ложился ровно и красиво в рацион необходимо включить такие продукты, как: авокадо, брокколи, тыква и морковь. Именно в этих продуктах содержатся аминокислоты, витамины А и Е, С и селен. Об этом сообщила нутрициолог Вероника Гусакова, передают Известия.
По словам врача, эти продукты также помогут увлажнить кожу, замедлить процессы старения, а также обновить клетки. К слову, потребление брокколи поможет избежать покраснения кожи после загара.
А чтобы избежать различных высыпаний на коже стоит исключить из рациона сахар. Это же поможет сохранить коллаген.
Автор: Ангелина КоробкоПоследние новости
Как читать коды ошибок на частотных преобразователях: примеры популярных моделей
Пошаговое руководство по расшифровке и пониманию сигналов систем диагностики
«Волшебная рампа»: юные таланты из Волжского стали победителями регионального творческого фестиваля
Источник: администрация г. Волжского Четыре театральных коллектива и двое школьников Волжского стали лауреатами регионального фестиваля детско-юношеского театрального творчества «Волшебная рампа».
В Волжском открылась юбилейная выставка скульптур Николая Карпова
Волжский историко-краеведческий музей отметил 55-летие открытием персональной выставки скульптора Николая Карпова.
Коррекция фиброза и возрастных изменений: когда показан эндотканевой лифтинг
Как современная технология помогает вернуть коже упругость, убрать отёки и улучшить рельеф без хирургии