Волгоградцам рассказали о пользе клубники
Ягода полезна для иммунитета и красоты человека.
Ягода полезна для иммунитета и красоты человека.
Клубника является очень полезной и низкокаллорийной летней ягодой. Об этом сообщила диетолог Елена Тихомирова.
В клубнике содержится большое количество клетчатки, что способствует улучшению перистальтики желудочно-кишечного тракта. Кроме того, клубника богата витамином С.
- Клубника богата кремнием, который отвечает за нашу за красоту, состояние волос, ногтей и зубов, а также за синтез коллагена. В 100 г клубники содержится три суточные нормы кремния», — рассказала "Известиям" Тихомирова.
Что касается калорийности, то на 100 г клубники приходится около 45–47 ккал.
Автор: Ангелина КоробкоПоследние новости
Возложение, концерты, реконструкция: в Волжском отметят годовщину Победы в Сталинградской битве
Фото из архива. © Волжский.ру Иванова Мария В Волжском подготовили программу мероприятий в честь 82-й годовщины Победы советских войск в Сталинградской битве (6+).
В Волжском с начала года в 1,5 раза выросло число пожаров
Фото из архива. © пресс-служба мэрии Волжского Семочкин Глеб В Волжском представили статистику пожаров за новогодние и рождественские праздники.
В Волгоградскую область на «урок» прибыла первая группа школьников из Нижнего Новгорода
Фото © пресс-служба администрации Волгоградской области Вовкин Александр В Волгоградской области стартовал новый сезон проекта для школьников «Уроки с путешествием».
Частотник
Осуществляем поставку в оговоренные сроки, обеспечивая быструю отправку