Волгоградцам обещают трехдневную 40-градусную жару

МЧС напомнило о мерах безопасности в летний зной Фото: Volganet.net На протяжении трех дней, со 2 по 5 июля, на территории области ожидается сильная жара – до 41 градуса.

МЧС напомнило о мерах безопасности в летний зной Фото: Volganet.net

На протяжении трех дней, со 2 по 5 июля, на территории области ожидается сильная жара – до 41 градуса. Максимальная температура может установиться в период с 13 до 15 часов.

Как рассказали Volganet.net в пресс-службе регионального главка МЧС, в подобных условиях жителям важно помнить о мерах безопасности, в том числе касаемых здоровья. Нужно постараться не выходить на улицу в период с 12 до 16 часов, особенно не находиться в это время на открытом солнце. Желательно провести данные часы в помещении.

Также следует проветривать комнаты и включать вентиляторы или кондиционеры. Если температура достигла 35 градусов, работать на воздухе без перерыва можно не больше 20 минут. После этого важно делать перерывы хотя бы по 10 минут. В общей сложности в условиях жаркой погоды допускается работать два часа, максимум 5 часов при наличии специальной защитной одежды.

Летом лучше носить вещи из натуральных тканей — они хорошо пропускают воздух и отдают тепло тела. Головной убор и солнцезащитные очки являются обязательными. Чтобы избежать проблем с самочувствием, нужно пить больше воды, компотов, чая, носить с собой бутылку с негазированной жидкостью. Алкоголь и сладкую газировку желательно полностью исключить.

В меню должны присутствовать фрукты и овощи, главное, не забывать их мыть. От копченой, жареной и жирной пищи стоит отказаться.

Последние новости

Российский «Вий» уничтожает украинскую «Бабу Ягу»: уникальная разработка проекта «Кулибин» помогает фронту СВО

«Блокнот» начинает серию публикаций о частных военных компаниях, которые с первых дней спецоперации находятся на линии фронта, о русских Кулибиных, создающих оружие,

Безумная соседка и жалоба на «Лада-Дом»: волжские депутаты подвели итоги недели приема граждан

В Волжской городской Думе было организовано 18 площадок для приема граждан с 8 по 12 июля в рамках Недели приёма граждан по вопросам социальной поддержки.

Волгоградский тренер по бережливому производству вышел в финал федерального конкурса

Завершился заочный этап федерального конкурса ФЦК «Тренер по бережливому производству — 2024.

Card image

Тех, кто реже будет пользоваться услугами такси и чаще — общественным транспортом, может стать больше.

Комментарии (0)

Добавить комментарий

Ваш email не публикуется. Обязательные поля отмечены *