Волгоградцам напомнили основные правила защиты от гриппа, ковида и ОРВИ
Санитарные врачи дали несколько рекомендаций жителям Волгоградской области, как уберечься от заражения вирусными заболеваниями.
Для профилактики распространения ОРВИ, гриппа и коронавирусной инфекции медики советуют чаще мыть руки с мылом. Если возможности для этого нет, то можно воспользоваться дезинфицирующими средствами с противовирусным действием. Это могут быть спреи, гели или влажные салфетки, сообщили в региональном управлении Роспотребнадзора.
Поскольку вирусы передаются воздушно-капельным путем, чаще всего при чихании, кашле и разговоре, то в многолюдных местах рекомендуется находиться на некотором расстоянии друг от друга.
При риске инфицирования лучше надеть медицинскую маску и не трогать руками глаза, нос или рот. Во время кашля и чихания нужно прикрывать рот и нос одноразовыми салфетками. После использования их необходимо выбросить. Если салфетки нет, то следует прикрыться рукой в области локтя.
Также для профилактики вирусных заболеваний нужно вести здоровый образ жизни, в том числе высыпаться и правильно питаться. Это повышает сопротивляемость организма к инфекции. Чаще проветривайте помещения и дезинфицируйте поверхности.
Не стоит заниматься самолечением, если вы заболели. Лучше оставаться дома и вызвать врача. Он назначит необходимую терапию.
Наталья Иванова. © Фото: ИД «Волгоградская правда» / Кирилл Брага / архив.
Последние новости
Молодожёны голосуют на выборах в день своей свадьбы
Николай и Елизавета Линьковы совместили начало семейной жизни с гражданским долгом.
Выборы на дому: как голосовать, если вы не можете прийти на участок
Жители могут проголосовать на дому при наличии уважительной причины.
Выборы в Петровом Вале: активность граждан на избирательных участках
Сельчане активно участвуют в голосовании, несмотря на спокойную обстановку.
Гофрокартон в индустрии упаковки: преимущества и недостатки
Сравнение гофрокартона с другими материалами упаковки по целому ряду параметров