Волгоградцам напомнили о пользе йода и о том, где его искать
Нутриент необходим для выработки гормонов щитовидной железы. Фото: Дмитрий Рогулин / "Городские вести" Йод необходим не только при обработке ссадин и ран.
Нутриент необходим для выработки гормонов щитовидной железы.
Фото: Дмитрий Рогулин / "Городские вести"Йод необходим не только при обработке ссадин и ран. Он - один из главных нутриентов, в котором наш организм нуждается для выработки гормонов щитовидной железы. Специалисты Роспотребнадзора напоминают волгоградцам: эти гормоны участвуют в регуляции обмена веществ и контролируют многие функции.
Особенно важно получение достаточного количества йода беременным и новорожденным. Он обеспечивает правильное развитие опорно-двигательного аппарата, центральной и периферической нервной системы.
Чтобы ликвидировать йододефицит в организме, ежедневно следует употреблять продукты, в которых он обильно содержится: морепродукты, речную рыбу, шпинат, морскую капусту, яблоки и т. д. Съедать таких продуктов необходимо в день от 100 до 300 граммов.
Самым же доступным и привычным продуктом является йодированная соль.
Специалисты РПН рассказали о мифах по поводу йодированной соли. Знакомьтесь с ними и берите на вооружение достоверную информацию о продукте.
Скрин: "Городские вести" Автор: Елена СилантьеваПоследние новости
Прокуратура информирует волжан о возможности возмещения денежных средств за лекарственные препараты
Согласно постановлению правительства РФ «О государственной поддержке развития медицинской промышленности и улучшения обеспечения населения и учреждений здравоохранения лекарственными средствами и изделиями медицинского н
В волгоградском регионе пациентов госпиталя ветеранов войн поздравили с Днем Победы
В областном клиническом госпитале состоялось торжественное собрание и концерт, посвященные 79-й годовщине Победы в Великой Отечественной войне.
К бюджету Волгограда-2024 разработаны первые в текущем году коррективы
Поправки связаны, прежде всего, с дополнительными поступлениями из регионального бюджета и призваны увеличить главные параметры почти на 6 миллиардов рублей.
Промокоды и личные финансы
Как они помогают управлять бюджетом и сэкономить