Укрепляет иммунитет и предотвращает рак: волгоградцы узнали о пользе чая

Многие люди пьют чай ради удовольствия, однако он очень полезен для здоровья.

Многие люди пьют чай ради удовольствия, однако он очень полезен для здоровья. Специалисты регуправления Роспотребнадзора рассказали жителям региона о необычных свойствах этого напитка.

Олег Пименов

Как сообщили специалисты регуправления Роспотребнадзора, полезные свойства чая связаны с биологически активными веществами, которые в нем содержатся, – танинами.

Благодаря этим соединениям чай обладает антиоксидантными, противовирусными и противовоспалительными свойствами, а также стимулирует работу иммунной системы. Кроме этого, регулярное употребление напитка повышает активность полезных кишечных бактерий и может уменьшить риск развития некоторых онкологических заболеваний.

Наконец, эксперты отмечают, что танины могут защитить от окислительного стресса, который возникает из-за неблагоприятной экологии, курения, воспалительных процессов. Еще эти вещества препятствуют развитию нарушений эндотелиальной функции сосудов, принимают участие в свертывании крови и помогают снизить уровень холестерина.

Однако специалисты рекомендуют употреблять чай отдельно от продуктов, которые содержат железо, поскольку напиток может препятствовать усвоению этого элемента.
Материал носит информационный характер и не заменяет консультации врача.

Источник

Предложить новость