Ученые заявили, что помочь в похудении могут пять видов чая
Избавиться от лишних килограммов помогут пять видов чая, способных ускорить метаболизм.
Избавиться от лишних килограммов помогут пять видов чая, способных ускорить метаболизм.
Алина ПодрезоваРазные виды чая играют огромную роль в метаболизме. Их употребление в совокупности со здоровым образом жизни может дать существенные результаты в похудении.
Так, на первом месте по полезности оказался зеленый чай, содержащий чайный кофеин теин и антиоксиданты. На втором – белый чай, на 4–5% ускоряющий метаболизм. Всего чашка напитка сжигает до 70 калорий.
На третьем месте расположился чай с имбирем, содержащий гингеролы и сегаолы, противостоящие свободным радикалам, которые замедляют обмен веществ.
Кроме того, в списке полезных для похудения чаев оказались классический черный и улун. Около 60% добровольцев с ожирением, употреблявшие в день по чашке напитка, сбросили по 2 кг в течение 6 недель.
© Фото: ИД «Волгоградская правда»Последние новости
Кому-то дела, а кому-то горячая ванна: гороскоп на 15 января
В данный момент вы можете поддаться обману и принять желаемое за действительное.
Серое небо никуда не уйдет: прогноз погоды
В среду, 15 января, в Волжском ожидается пасмурная погода. Днем температура воздуха составит 0 градусов, но ощущаться будет как -4 градуса.
Папа, я живой! Ефрейтор из Волжского 8 суток полз к СВОим с ранениями, разорванной стопой, без еды, воды и связи
Артём К. «Не хотелось умереть… Не хотелось в плен… Не хотелось тяжёлого ранения, с которым не сможешь двигаться.
МегаФон для бизнеса: как выбрать интернет-тариф для работы и путешествий
Решения для предпринимателей и компаний, которые ценят стабильность, скорость и удобство подключения