Ученые заявили, что помочь в похудении могут пять видов чая
Избавиться от лишних килограммов помогут пять видов чая, способных ускорить метаболизм.
Избавиться от лишних килограммов помогут пять видов чая, способных ускорить метаболизм.
Алина ПодрезоваРазные виды чая играют огромную роль в метаболизме. Их употребление в совокупности со здоровым образом жизни может дать существенные результаты в похудении.
Так, на первом месте по полезности оказался зеленый чай, содержащий чайный кофеин теин и антиоксиданты. На втором – белый чай, на 4–5% ускоряющий метаболизм. Всего чашка напитка сжигает до 70 калорий.
На третьем месте расположился чай с имбирем, содержащий гингеролы и сегаолы, противостоящие свободным радикалам, которые замедляют обмен веществ.
Кроме того, в списке полезных для похудения чаев оказались классический черный и улун. Около 60% добровольцев с ожирением, употреблявшие в день по чашке напитка, сбросили по 2 кг в течение 6 недель.
© Фото: ИД «Волгоградская правда»Последние новости
Как читать коды ошибок на частотных преобразователях: примеры популярных моделей
Пошаговое руководство по расшифровке и пониманию сигналов систем диагностики
«Волшебная рампа»: юные таланты из Волжского стали победителями регионального творческого фестиваля
Источник: администрация г. Волжского Четыре театральных коллектива и двое школьников Волжского стали лауреатами регионального фестиваля детско-юношеского театрального творчества «Волшебная рампа».
В Волжском открылась юбилейная выставка скульптур Николая Карпова
Волжский историко-краеведческий музей отметил 55-летие открытием персональной выставки скульптора Николая Карпова.
Коррекция фиброза и возрастных изменений: когда показан эндотканевой лифтинг
Как современная технология помогает вернуть коже упругость, убрать отёки и улучшить рельеф без хирургии