Ученые заявили, что помочь в похудении могут пять видов чая
Избавиться от лишних килограммов помогут пять видов чая, способных ускорить метаболизм.
Избавиться от лишних килограммов помогут пять видов чая, способных ускорить метаболизм.
Алина ПодрезоваРазные виды чая играют огромную роль в метаболизме. Их употребление в совокупности со здоровым образом жизни может дать существенные результаты в похудении.
Так, на первом месте по полезности оказался зеленый чай, содержащий чайный кофеин теин и антиоксиданты. На втором – белый чай, на 4–5% ускоряющий метаболизм. Всего чашка напитка сжигает до 70 калорий.
На третьем месте расположился чай с имбирем, содержащий гингеролы и сегаолы, противостоящие свободным радикалам, которые замедляют обмен веществ.
Кроме того, в списке полезных для похудения чаев оказались классический черный и улун. Около 60% добровольцев с ожирением, употреблявшие в день по чашке напитка, сбросили по 2 кг в течение 6 недель.
© Фото: ИД «Волгоградская правда»Последние новости
«Волшебная рампа»: юные таланты из Волжского стали победителями регионального творческого фестиваля
Источник: администрация г. Волжского Четыре театральных коллектива и двое школьников Волжского стали лауреатами регионального фестиваля детско-юношеского театрального творчества «Волшебная рампа».
В Волжском открылась юбилейная выставка скульптур Николая Карпова
Волжский историко-краеведческий музей отметил 55-летие открытием персональной выставки скульптора Николая Карпова.
Что делать, чтоб избежать нищеты: народные приметы
В народе 5 апреля отмечается день памяти святого Никона Печерского. На Руси в этот день было принято мыть полы с мятой и кормить птиц.
Акция для участников СВО – скидка 50 000 ₽ на квартиры в ЖК «Парковый»
Уважаемые участники специальной военной операции! В знак благодарности за ваш вклад мы подготовили для вас специальное предложение: