Ученые заявили, что 1865 шагов в день снижают риск деменции на 33%
Ученые Калифорнийского университета заявили, что те пенсионерки, которые уделяют время физической активности,
Активные пенсионерки обладают меньшим риском возникновения деменции.
Алина ПодрезоваУченые Калифорнийского университета заявили, что те пенсионерки, которые уделяют время физической активности, реже других страдают деменцией, передает ADJAA.
В ходе исследования были проанализированы данные 1 277 пожилых женщин. В течение эксперимента они носили с собой шагомеры, попутно занимаясь бытовыми делами.
Так, выяснилось, что всего 31 минута интенсивной или даже умеренной ходьбы уменьшает риск развития деменции на 21%. А всего 1 865 шагов ежедневно и вовсе снижают ее на 33%.
© Фото: ИД «Волгоградская правда»Последние новости
«Волшебная рампа»: юные таланты из Волжского стали победителями регионального творческого фестиваля
Источник: администрация г. Волжского Четыре театральных коллектива и двое школьников Волжского стали лауреатами регионального фестиваля детско-юношеского театрального творчества «Волшебная рампа».
В Волжском открылась юбилейная выставка скульптур Николая Карпова
Волжский историко-краеведческий музей отметил 55-летие открытием персональной выставки скульптора Николая Карпова.
Что делать, чтоб избежать нищеты: народные приметы
В народе 5 апреля отмечается день памяти святого Никона Печерского. На Руси в этот день было принято мыть полы с мятой и кормить птиц.
Акция для участников СВО – скидка 50 000 ₽ на квартиры в ЖК «Парковый»
Уважаемые участники специальной военной операции! В знак благодарности за ваш вклад мы подготовили для вас специальное предложение: