Ученые выяснили, как улучшить память пенсионерам, предрасположенным к деменции
Физическая активность способна на 35% улучшить работу мозга и память пожилых людей.
Физическая активность способна на 35% улучшить работу мозга и память пожилых людей.
Алина ПодрезоваЭксперты Амстердамского университета заявили, что увеличение физической активности способно положительно повлиять на когнитивные способности пожилых людей.
Соответствующее исследование было опубликовано в журнале Alzheimer’s Research & Therapy. В нем приняли участие 102 человека, разделенных на две группы. Одна группа в течение 9 месяцев занималась ходьбой, вторая группа практиковала виды растяжки.
Выяснилось, что когнитивные способности людей из первой группы значительно улучшились после увеличения физической нагрузки. Наиболее выражен был этот эффект у людей, подверженных риску развития болезни Альцгеймера.
© Фото: ИД «Волгоградская правда»Последние новости
Новый Завет сегодня (среда седмицы 18-й по Пятидесятнице, обретение мощей святителя Димитрия Ростовского)
5.25 Мужья, любите своих жен, как и Христос возлюбил Церковь и предал Себя за нее, 5.26 чтобы освятить ее, очистив банею водною посредством слова;
36-летняя волгоградка едва не погибла в вагончике, который раздавил автокран
Грузовой автомобиль покатился с места стоянки и наехал на бытовку.
Ты молод, талантлив и интересуешься созданием видеоконтента? Подай заявку на конкурс!
От видеоблогов до кинотанца: в России проходит VI фестиваль «Зеркало Будущего».
Преимущества и недостатки пластиковых окон
Как выбрать оптимальное решение