Ученые рассказали, как снизить риск любой болезни сердца

Авторы научной работы из Тайваня в очередной раз доказали пользу физических упражнений.

Авторы научной работы из Тайваня в очередной раз доказали пользу физических упражнений. Те, кто постоянно остается в тонусе, на 12% меньше подвержены риску перенести инсульт.

Кристина Почевалова

Исследователи из Национального университета Ян Мин Чао Тунг обнаружили связь между хорошей физической подготовкой и пониженным риском развития сердечно-сосудистых заболеваний, в том числе фибрилляции предсердий. От этого вида нарушения сердечного ритма страдают более 40 миллионов человек на планете.

Ученые с 2003 по 2012 год проверяли уровень физической подготовки более 15 тыс. участников, а также изучали их привычки. За время исследования у 515 человек были отмечены фибрилляция предсердий, инсульт, инфаркт миокард или летальный исход. Подробные итоги научной работы были озвучены на конгрессе Европейского общества кардиологов ESC-2023.

Оказалось, что развитие физических качеств способствует снижению риска фибрилляции предсердий на 8%. При этом вероятность инсульта падает на 12%, а риск любого сердечно-сосудистого недуга – на 14%.

Источник

Предложить новость