Ученые предупредили об опасности отказа от ужина
Многие люди в борьбе с лишними килограммами ограничивают себя в еде. Однако китайские ученые рассказали, что в долгосрочной перспективе отказ от ужина может привести к необратимым последствиям для организма.
Исследователи из отделения хирургии печени Пекинской больницы выяснили, что у людей, которые пропускают вечерний прием пищи на протяжении года, развиваются проблемы с сердцем и пищеварением. Для этого ученые провели эксперимент с участием 90 добровольцев. Участников разделили на две группы, одна из которых не ужинала более 1 месяца.
У испытуемых, которые ограничивали себя в приемах пищи, получилось быстро похудеть и улучшить показатели инсулина. При этом у них стала значительно хуже работать сердечно-сосудистая система. У некоторых развилась ишемическая болезнь сердца, пишет издание Sina.
По словам медиков, отказ от ужина также может спровоцировать нарушения пищеварительной и иммунной систем.
Кристина Почевалова. © Фото: ИД «Волгоградская правда» / Кирилл Брага / архив.
Читайте Волгоградская правда.ру в:
Поделиться в соцсетях
Последние новости
«Волшебная рампа»: юные таланты из Волжского стали победителями регионального творческого фестиваля
Источник: администрация г. Волжского Четыре театральных коллектива и двое школьников Волжского стали лауреатами регионального фестиваля детско-юношеского театрального творчества «Волшебная рампа».
В Волжском открылась юбилейная выставка скульптур Николая Карпова
Волжский историко-краеведческий музей отметил 55-летие открытием персональной выставки скульптора Николая Карпова.
Что делать, чтоб избежать нищеты: народные приметы
В народе 5 апреля отмечается день памяти святого Никона Печерского. На Руси в этот день было принято мыть полы с мятой и кормить птиц.
Потребительский кредит без боли: как не стать жертвой долговой ямы
Как взять кредит с умом и не пожалеть об этом спустя пару месяцев