Ученые предупредили об опасности низкоуглеводной диеты
Врачи выяснили, что диета с нулевым содержанием углеводов повышает риск развития диабета 2-го типа.
Исследователи из Гарвардской школы общественного здравоохранения пришли к выводу, что употребление продуктов животного происхождения способно повлиять на выработку инсулина. В то же время растительная пища снижает вероятность развития диабета.
Сокращение углеводов в ежедневном рационе помогает быстро избавиться от лишних килограммом. Однако в длительной перспективе такое питание может привести к неприятным последствиям.
Ученые на протяжении 30 лет анализировали привычки питания более 203 тыс. человек. Участников разделили на 5 групп по числу потребляемых углеводов.
Выяснилось, что употребление животного белка и жира на низкоуглеводной диете повышает риск развития диабета на 35%. Такое состояние нередко грозит появлением сердечно-сосудистых заболеваний.
Итоги исследования были озвучены на научной конференции Американской кардиологической ассоциации.
Чтобы предотвратить первые симптомы недуга, важно следить за качеством получаемых белков, жиров и углеводов.
Кристина Почевалова. © Фото: ИД «Волгоградская правда» / Сергей Григоренко.
Читайте Волгоградская правда.ру в:
Поделиться в соцсетях
Последние новости
В Волгоградскую область 2 декабря придут морозы до -16 градусов
В пятницу синоптики прогнозируют волгоградцам туман, изморозь и гололедицу.
Коронавирус — обстановка на 1 декабря
По данным лабораторного центра Роспотребнадзора, в Волгоградской области за последние сутки диагноз подтвердился у 43 человек, в том числе 9 детей.
1 декабря 2022 года - Всемирный день борьбы со СПИДом
Случаи данного заболевания были зарегистрированы в США в 1981 году, но масштабы эпидемии оно приобрело более 20 лет назад.
Почему надо следить за работой кофеварки?
У кофеварок, как и любого оборудования, могут возникать проблемы в работе, связанные с постоянным или неправильным использованием.