Ученые нашли связь чувства голода с гневом и раздражительностью

Ученые из Австрии провели исследование, в ходе которого они ежедневно в течение 3-х недель наблюдали за 64 добровольцами.

Ученые из Австрии провели исследование, в ходе которого они ежедневно в течение 3-х недель наблюдали за 64 добровольцами. Респонденты 5 раз в день сообщали им о своих эмоциях через специальное приложение на смартфоне.

Эксперимент показал, что чувство голода у испытуемых провоцировало негативные эмоции. Сытость, в свою очередь, повышало настроение, пишет издание «MedicalXpress».

Согласно собранным данным, эксперты отметили, что голодный человек становится более агрессивным и раздражительным. Кроме того, вероятность развития негативных эмоций и ухудшения настроения росло по мере усиления чувства голода.

Также ученые выявили связь голода с пониженным показателем удовольствий.

Эксперты отметили, что в научном исследовании не были представлены способы смягчения негативных эмоций, вызванных голодом. Но если эту эмоцию обозначить отдельно, то можно помочь людям регулировать ее.

Например, человек, признавая, что злится из-за голода, может снизить вероятность развития негативных последствий и поведения.

Ищите нас в социальных сетях:

Источник

Предложить новость