Специалисты рекомендуют есть свеклу для здоровья сердца
Издание Al Mayadeen сообщает, что для того, чтобы снизить вероятность развития заболеваний сердечно-сосудистой системы, нужно есть больше свеклы.
Издание Al Mayadeen сообщает, что для того, чтобы снизить вероятность развития заболеваний сердечно-сосудистой системы, нужно есть больше свеклы.
В такой пище содержится много антиоксидантов, которые помогают предотвращать опасные воспаления и выводить токсины из организма.
Кроме того, недавние исследования доказали эффективность свеклы в снижении количества вредного для организма холестерина. Именно его переизбыток часто приводит к проблемам с сердцем и сосудами.
Содержащиеся в свекле нитраты улучшают кровообращение, что, в свою очередь, положительно влияет на когнитивные навыки человека.
Кроме того, такая пища позволяет нормализовать артериальное давление. Эффект достигается благодаря фолиевой кислоте и нитратам.
Марк Полубинскас. © Фото: ИД «Волгоградская правда» / Сергей Григоренко.Последние новости
ЗОЖ – полезный тренд XXI века
Фото из архива. © volganet.ru Кравцов Виктор Мода на здоровый образ жизни набирает обороты среди всех возрастных групп.
«Единая Россия» единогласно поддержала Михаила Мишустина на должность Председателя Правительства
Его кандидатуру для повторного назначения внёс Президент Владимир Путин «Единая Россия» единогласно поддержала кандидатуру Михаила Мишустина для назначения на должность премьер-министра.
В Волгоградской области по иску прокуратуры восстановлены права ребенка-инвалида на обеспечение техническими средствами реабилитации
Прокуратурой Городищенского района Волгоградской области проведена проверка по обращению матери 8-летнего ребенка-инвалида.
Промокоды и личные финансы
Как они помогают управлять бюджетом и сэкономить