Специалист назвала содержащий больше всего белка вид сыра
Сыр является отличным источником белка. Однако есть его разновидность, которая насыщена этим веществом больше остальных.
Сыр является отличным источником белка. Однако есть его разновидность, которая насыщена этим веществом больше остальных.
Как сообщает издание ETNT со ссылкой на слова медицинского эксперта Лизы Московец, самым богатым белком сыр – творожный. Он отлично сочетается со многими блюдами, а также очень сытный и питательный.
По словам специалиста, 100 г творожного сыра содержат 12 г белка, что считается ¼ от суточной нормы белка для организма.
Кроме того, творожный сыр способствует снижению веса. Он помогает утолить голод, сбалансировать гормоны.
Творожный сыр прекрасно подходит ко многим блюдам – его можно есть со свежими фруктами, намазывать на хлеб и даже добавлять в выпечку.
© Фото: ИД «Волгоградская правда»Последние новости
«Волшебная рампа»: юные таланты из Волжского стали победителями регионального творческого фестиваля
Источник: администрация г. Волжского Четыре театральных коллектива и двое школьников Волжского стали лауреатами регионального фестиваля детско-юношеского театрального творчества «Волшебная рампа».
В Волжском открылась юбилейная выставка скульптур Николая Карпова
Волжский историко-краеведческий музей отметил 55-летие открытием персональной выставки скульптора Николая Карпова.
Что делать, чтоб избежать нищеты: народные приметы
В народе 5 апреля отмечается день памяти святого Никона Печерского. На Руси в этот день было принято мыть полы с мятой и кормить птиц.
Акция для участников СВО – скидка 50 000 ₽ на квартиры в ЖК «Парковый»
Уважаемые участники специальной военной операции! В знак благодарности за ваш вклад мы подготовили для вас специальное предложение: