09.03.2023

Сокращение времени, проводимого в соцсетях, улучшает здоровье

Если всего на 15 минут урезать время, потраченное на соцсети, иммунитет и здоровье станут крепче.

Если всего на 15 минут урезать время, потраченное на соцсети, иммунитет и здоровье станут крепче.

Алина Подрезова

Ученые из Британии заявили, что заметно улучшить состояние здоровье может отказ от длительного пребывания в соцсетях, передает JTBS.

Они провели исследование, в котором принимали участие 33 женщины и 17 мужчин. Испытуемые прошли медицинские опросы и назвали время, проводимое в интернете. После этого в рамках эксперимента они уменьшили его на 15 минут.

В результате выяснилось, что у участников исследования уменьшилось количество заболеваний простудами и гриппом, на 50% улучшилось качество сна и на 30% снизились симптомы депрессии.

© Фото: ИД «Волгоградская правда»

Последние новости

Новый Завет сегодня (среда седмицы 18-й по Пятидесятнице, обретение мощей святителя Димитрия Ростовского)

5.25 Мужья, любите своих жен, как и Христос возлюбил Церковь и предал Себя за нее, 5.26 чтобы освятить ее, очистив банею водною посредством слова;

36-летняя волгоградка едва не погибла в вагончике, который раздавил автокран

Грузовой автомобиль покатился с места стоянки и наехал на бытовку.

Ты молод, талантлив и интересуешься созданием видеоконтента? Подай заявку на конкурс!

От видеоблогов до кинотанца: в России проходит VI фестиваль «Зеркало Будущего».

Комментарии (0)

Добавить комментарий

Ваш email не публикуется. Обязательные поля отмечены *