09.03.2023

Сокращение времени, проводимого в соцсетях, улучшает здоровье

Если всего на 15 минут урезать время, потраченное на соцсети, иммунитет и здоровье станут крепче.

Если всего на 15 минут урезать время, потраченное на соцсети, иммунитет и здоровье станут крепче.

Алина Подрезова

Ученые из Британии заявили, что заметно улучшить состояние здоровье может отказ от длительного пребывания в соцсетях, передает JTBS.

Они провели исследование, в котором принимали участие 33 женщины и 17 мужчин. Испытуемые прошли медицинские опросы и назвали время, проводимое в интернете. После этого в рамках эксперимента они уменьшили его на 15 минут.

В результате выяснилось, что у участников исследования уменьшилось количество заболеваний простудами и гриппом, на 50% улучшилось качество сна и на 30% снизились симптомы депрессии.

© Фото: ИД «Волгоградская правда»

Последние новости

В Волгоградской области COVID-19 за сутки заразились 158 человек

Среди заболевших есть дети, сообщают санитарные врачи.

Крымская весна в ВГСПУ: фотовыставка и «Разговоры о важном»

Годовщину воссоединения Крыма с Россией в Волгоградской государственном социально-педагогическом университете отметили фотовыставкой и серией занятий в рамках проекта «Разговоры о важном».

Владимир Путин проехал за рулем автомобиля по Мариуполю и встретился с жителями

Президент России Владимир Путин совершил рабочую поездку в Мариуполь. Как сообщила в воскресенье, 19 марта, пресс-служба Кремля, глава государства осмотрел несколько объектов города, а также пообщался с местными жителями.

Card image

Сессия — ответственный период для каждого студента

Комментарии (0)

Добавить комментарий

Ваш email не публикуется. Обязательные поля отмечены *