Сокращение времени, проводимого в соцсетях, улучшает здоровье

Если всего на 15 минут урезать время, потраченное на соцсети, иммунитет и здоровье станут крепче.

Если всего на 15 минут урезать время, потраченное на соцсети, иммунитет и здоровье станут крепче.

Алина Подрезова

Ученые из Британии заявили, что заметно улучшить состояние здоровье может отказ от длительного пребывания в соцсетях, передает JTBS.

Они провели исследование, в котором принимали участие 33 женщины и 17 мужчин. Испытуемые прошли медицинские опросы и назвали время, проводимое в интернете. После этого в рамках эксперимента они уменьшили его на 15 минут.

В результате выяснилось, что у участников исследования уменьшилось количество заболеваний простудами и гриппом, на 50% улучшилось качество сна и на 30% снизились симптомы депрессии.

© Фото: ИД «Волгоградская правда»

Последние новости

«Волшебная рампа»: юные таланты из Волжского стали победителями регионального творческого фестиваля

Источник: администрация г. Волжского Четыре театральных коллектива и двое школьников Волжского стали лауреатами регионального фестиваля детско-юношеского театрального творчества «Волшебная рампа».

В Волжском открылась юбилейная выставка скульптур Николая Карпова

Волжский историко-краеведческий музей отметил 55-летие открытием персональной выставки скульптора Николая Карпова.

Что делать, чтоб избежать нищеты: народные приметы

В народе 5 апреля отмечается день памяти святого Никона Печерского. На Руси в этот день было принято мыть полы с мятой и кормить птиц.

Акция для участников СВО – скидка 50 000 ₽ на квартиры в ЖК «Парковый»

Уважаемые участники специальной военной операции! В знак благодарности за ваш вклад мы подготовили для вас специальное предложение:

На этом сайте вы найдете актуальные вакансии в Наро-Фоминске с предложениями работы от ведущих работодателей города

Комментарии (0)

Добавить комментарий

Ваш email не публикуется. Обязательные поля отмечены *