Санврачи рассказали волгоградцам о пользе меда

Этот продукт богат витаминами и микроэлементами.

Фото: Данил Савченко / «Городские вести»

Этот продукт богат витаминами и микроэлементами.

Специалисты Управления Роспотребнадзора по Волгоградской области напомнили жителям о пользе меда. Продукт может стать источником витаминов.

Мед содержит множество витаминов и микроэлементов, такие как калий, фосфор, железо, кальций, магний, цинк, натрий. Он прекрасный источник энергии, богат антиоксидантами, что идет на пользу сердечно-сосудистой системе, снижает риск возникновения инсультов. Мед также хорошо влияют на зрение.

Поедание меда в разумных пределах может снизить уровень холестерина, помогает устранить сильные болевые ощущения пациентам с язвой желудка и другими заболеваниями желудочно-кишечного тракта.

Ароматный вкусный продукт приходит на помощь в период простуд. Его полезно употреблять при боле в горле и кашле. Он входит в разряд пробиотиков: в нем содержатся лактобациллы и бифидобактерии.

Свежий мед активирует гормоны, которые способы подавлять аппетит и способствует тем самым похудению.

Употреблять сладкий продукт можно только в том случае, если для этого нет противопоказаний.

Сегодня православные верующие отмечают Медовый спас.

Автор: Ольга Багрова

Источник

Предложить новость