Роспотребнадзор рассказал волгоградцам, как избежать «офисных» болезней
Работа в большом коллективе и в офисных условиях повышает риск появления заболеваний.
Работа в большом коллективе и в офисных условиях повышает риск появления заболеваний. Специалисты напомнили гражданам правила, которые помогут предотвратить развитие проблем со здоровьем.
Олег ПименовКак сообщили в регуправлении Роспотребнадзора, в большом коллективе могут распространяться вирусные инфекции. Если у вас появились симптомы ОРВИ, следует остаться дома и начать лечение. При этом от людей с признаками болезни рекомендуется держаться подальше. Также необходимо дезинфицировать поверхности и проветривать помещение.
Особенности офисной работы могут привести к головной боли, скованности в спине и неприятным ощущениям в руках. Эксперты советуют делать перерывы, менять деятельность, периодически выполнять упражнения. Трудиться следует за комфортном столом, в удобном кресле с поддержкой поясницы.
Для сохранения здоровья глаз рекомендуется отрегулировать яркость экрана и обеспечить хорошее освещение в помещении.
Предотвратить появление ожирения поможет изменение пищевых привычек. Необходимо отказаться от перекусов за рабочим столом, фастфуда, бутербродов или кондитерских изделий. Следует употреблять полезную еду и контролировать вес.
Последние новости
Опубликован Бюллетень Верховного Суда Российской Федерации №1 2025
Опубликован Бюллетень Верховного Суда Российской Федерации №1 2025 www.vsrf.
Осужденная, скрывшаяся в целях уклонения от отбывания наказания, постановлением суда заключена под стражу
Судом установлено, что приговором Камышинского городского суда Волгоградской области от 5 июня 2023 года Оксана Б. была осуждена по ч. 1 ст.
Изменились правила назначения единого пособия
На что обратить внимание? Автоматическое назначение пособия новорожденному в семье, где уже получают единое пособие, синхронизация сроков назначения пособия на разных детей,
Частотник
Осуществляем поставку в оговоренные сроки, обеспечивая быструю отправку