Регулярное употребление яблок способствует профилактике различных заболеваний
Свежие плоды содержат в своем составе целый ряд элементов, которые незаменимы для организма.
Свежие плоды содержат в своем составе целый ряд элементов, которые незаменимы для организма.
Александр ГерасимовЯблоки богаты флавоноидами, антиоксидантами и клетчаткой, а также витаминами групп B, E, С и A.
Наиболее популярные разновидности фрукта – это красные и зеленые сорта. Зеленые яблоки зачастую имеют кисловатый вкус, а красные – сладкий. Включение плодов в рацион способствует улучшению памяти, нормализации работы сердечно-сосудистой системы, а также снижению рисков возникновения онкологических заболеваний, сообщает турецкое издание Sabah.
Помимо этого, яблоки крайне полезны для зрения.
Употребление яблок также помогает улучшить пищеварение и способствует профилактике развития патологий мозга, таких как болезни Паркинсона и Альцгеймера.
Материал носит информационный характер и не заменяет консультации специалистов.
© Фото: ИД «Волгоградская правда» / Сергей Каширский Ищите нас в социальных сетях:Последние новости
В Волгоградской области COVID-19 за сутки заразились 158 человек
Среди заболевших есть дети, сообщают санитарные врачи.
Крымская весна в ВГСПУ: фотовыставка и «Разговоры о важном»
Годовщину воссоединения Крыма с Россией в Волгоградской государственном социально-педагогическом университете отметили фотовыставкой и серией занятий в рамках проекта «Разговоры о важном».
Владимир Путин проехал за рулем автомобиля по Мариуполю и встретился с жителями
Президент России Владимир Путин совершил рабочую поездку в Мариуполь. Как сообщила в воскресенье, 19 марта, пресс-служба Кремля, глава государства осмотрел несколько объектов города, а также пообщался с местными жителями.
Что нужно знать об утечке газа?
Как обнаружить и предотвратить утечку газа