Правила профилактики гриппа
- Сделайте прививку против гриппа до начала эпидемического сезона; - Сократите время пребывания в местах массовых скоплений людей и общественном транспорте; - Пользуйтесь маской в местах скопления людей;
- Сделайте прививку против гриппа до начала эпидемического сезона;
- Сократите время пребывания в местах массовых скоплений людей и общественном транспорте;
- Пользуйтесь маской в местах скопления людей;
- Избегайте тесных контактов с людьми, которые имеют признаки заболевания, например чихают или кашляют;
- Регулярно тщательно мойте руки с мылом, особенно после улицы и общественного транспорта;
- Промывайте полость носа, особенно после улицы и общественного транспорта;
- Регулярно проветривайте помещение, в котором находитесь;
- Регулярно делайте влажную уборку в помещении, в котором находитесь;
- Увлажняйте воздух в помещении, в котором находитесь;
- Ешьте как можно больше продуктов, содержащих витамин С (клюква, брусника, лимон и др.);
- Ешьте как можно больше блюд с добавлением чеснока и лука;
- По рекомендации врача используйте препараты и средства, повышающие иммунитет;
- В случае появления заболевших гриппом в семье или рабочем коллективе — начинайте приём противовирусных препаратов с профилактической целью (по согласованию с врачом с учётом противопоказаний и согласно инструкции по применению препарата);
- Ведите здоровый образ жизни, высыпайтесь, сбалансировано питайтесь и регулярно занимайтесь физкультурой.
Последние новости
Камышан приглашают на концерт, посвященный 82-й годовщине со дня разгрома немецко-фашистских войск в Сталинградской битве
2 февраля в 13.00 часов в ДК «Текстильщик» состоится концертная программа, посвященная 82-й годовщине со дня разгрома немецко-фашистских войск в Сталинградской битве «СТАЛИНГРАД-ГЕРОЙ ВЕЛИКОЙ ПОБЕДЫ»!
Бегом за хорошим настроением, бодростью и здоровым образом жизни: как волжские спортсмены проводят субботние паркраны
Фото предоставлено С. Василенко Уже второй год беговое комьюнити Волжского организует субботние паркраны (парковые пробежки).
Искусство по заветам футуристов? В Волжском открыли памятник не выпавшему снегу
В Волжском 17 января в парке культуры и отдыха «Ультра 100» состоялось открытие нового арт-объекта — «Памятник Снежку».
Частотный преобразователь
Подбираем решения под ваши задачи с учётом особенностей оборудования и требований