Подсластители угрожают ожирением волгоградцам

Такой вид сахара вреднее глюкозы.

Фото: Дмитрий Рогулин / «Городские вести»

Такой вид сахара вреднее глюкозы.

О вреде для здоровья подсластителей рассказали в Управлении Роспотребнадзора по Волгоградской области. Как сообщили «Городским вестям» в ведомстве, при производстве продуктов питания для людей с диабетом часто используют фруктозу. Она не вызывает резкого повышения сахара в крови и не стимулирует выработку инсулина.

Однако специалисты не считают фруктозу, которая в полтора раза слаще глюкозы, полезным ингредиентом в пище. Более того, эпидемию ожирения последних лет во многом связывают именно с неконтролируемым потреблением фруктозы.

- Фруктоза участвует в обмене веществ и энергии лишь на общих основаниях. У человека нет механизмов, которые регулировали бы ее уровень, - пояснили санврачи. - Поэтому этот углевод не вызывает чувства сытости, а наши клетки не могут напрямую использовать фруктозу для получения энергии. Здесь лишь два варианта развития событий: превратиться, как и другие углеводы, в глюкозу либо в жир.

Специалисты рекомендуют использовать в качестве источника углевода не продукты с искусственными подсластителями, а овощи и фрукты. Такая фруктоза гораздо полезнее и легче усваивается организмом человека.

Автор: Алиса Апанасенко

Последние новости

Полные шорты счастья, или кем были сотрудники «Блокнот Волжский» на новогодних утренниках

Накануне Нового года мы узнали у сотрудников редакции «Блокнот Волжский», вспомнить новогодние праздники своего детства.

Комитет молодежной политики Волгоградской области возглавит Ирина Муравьева

С 1 января 2025 года в администрации Волгоградской области начнет работать новая структура — комитет молодежной политики.

В Волгоградской области выбрали руководителя для нового комитета

Фото © пресс-служба администрации Волгоградской области Вовкин Александр В администрации Волгоградской области назначили временного руководителя нового комитета молодежной политики.

Частотный преобразователь

Подбираем решения под ваши задачи с учётом особенностей оборудования и требований

На этом сайте вы сможете узнать актуальные данные о погоде в Альметьевске, включая прогнозы на ближайшие дни и часы

Комментарии (0)

Добавить комментарий

Ваш email не публикуется. Обязательные поля отмечены *