Оливковое масло снижает риск смерти от рака и болезни Альцгеймера
Замена сливочного масла и молочного жира на половину столовой ложки оливкового масла может сохранить здоровье и продлить жизнь.
Американские ученые провели эксперимент и пришли к выводу, что масло из оливок значительно снижает вероятность смерти. У людей, которые ежедневно употребляли 7 или более граммов этого полезного продукта наблюдался меньший риск смерти от болезни Альцгеймера, рака, сердечных или респираторных заболеваний. Сравнение проводилось с людьми, которые ели оливковое масло редко или вообще его не употребляли, пишет Food News.
Ученые установили, что если заменить 10 г сливочного масла на оливковое, то риск смерти снижается на 8–34%. Майонез и маргарин тоже несут большой вред для здоровья человека, предупредили специалисты. При этом вероятность развития рака уменьшается на 17%, болезней сердца – на 19%, болезни Альцгеймера – на 29%.
Мадина Балухто. © Фото: ИД «Волгоградская правда» / архив. Хештеги: здоровье оливковое масло Читайте Волгоградская правда.ру в:Поделиться в соцсетях
Последние новости
Губернатор почтил память защитников Отечества
82-я годовщина Победы в Сталинградской битве: губернатор Андрей Бочаров почтил память защитников Отечества.
В центре Волжского развернули Сталинградскую ленту
В Волжском прошла патриотическая акция «Сталинградская лента». 80-метровое полотно молодежь и школьники города развернули рядом с памятником Павшим воинам.
Представители Волжского благочиния в составе делегации Калачевской епархии приняли участие в XXXIII Международных Рождественских чтениях
Священство Волжского благочиния, педагоги, директора воскресных школ, представители приходской молодежи побывали в Москве на XXXIII Международных Рождественских чтениях.
Жизнь после зависимости
Путь к восстановлению