О стакане витаминов рассказали в Роспотребнадзоре

Фото: Дмитрий Рогулин / "Городские вести" Витаминные напитки помогут укрепить иммунитет и восстановить силы.

Фото: Дмитрий Рогулин / "Городские вести"

Витаминные напитки помогут укрепить иммунитет и восстановить силы.

Зимой очень важно следить за своим здоровьем и укреплять иммунитет. С этим отлично помогут справиться витаминные напитки. Можно пить смузи из фруктов, овощей, зелени или ягод, цитрусовые соки, йогурт или кефир.

Стакан витаминов очень полезен и может стать хорошим перекусом. Однако использовать его как полноценный прием пищи нельзя.

Роспотребнадзор объяснил пользу витаминных напитков.

Во-первых, витамины и минералы в жидкой форме легче усваиваются организмом, поскольку они не требуют дополнительного времени на переваривание.

Во-вторых, такие напитки помогут быстрее восстановить силы после физической нагрузки.

В-третьих, стакан витаминов даст вам энергию и бодрость на долгое время.

В-четвертых, такие напитки доступны многим, их легко приготовить.

При выборе таких напитков необходимо обратить внимание на качество и состав продукта. Лучше выбирать напитки с низким содержанием сахара и без искусственных добавок, красителей и консервантов.

Автор: Екатерина Данилова

Последние новости

Члена федерального бюро «Яблока» задержали в Волжском за фотографию Навального*

В Волжском задержан член федерального бюро партии «Яблоко» Александр Ефимов.

Волжский суд назначил 14 суток ареста члену «Яблока» за демонстрацию фотографии Навального*

Волжский городской суд назначил 14 суток административного ареста Александру Ефимову, члену федерального бюро партии «Яблоко».

Изменился порядок выплат по уходу за людьми с инвалидностью и пожилыми

Отделение Социального фонда по Волгоградской области информирует волжан о том, что в 2025 году изменился порядок выплат по уходу за гражданами старше 80 лет и инвалидами I группы, а также учёт периода ухода в страховой стаж.

МегаФон для бизнеса: как выбрать интернет-тариф для работы и путешествий

Решения для предпринимателей и компаний, которые ценят стабильность, скорость и удобство подключения

Здесь вы можете узнать о лучших предложениях и выгодных условиях, чтобы купить квартиру в Борисоглебске

Комментарии (0)

Добавить комментарий

Ваш email не публикуется. Обязательные поля отмечены *