10.02.2024

О стакане витаминов рассказали в Роспотребнадзоре

Фото: Дмитрий Рогулин / "Городские вести" Витаминные напитки помогут укрепить иммунитет и восстановить силы.

Фото: Дмитрий Рогулин / "Городские вести"

Витаминные напитки помогут укрепить иммунитет и восстановить силы.

Зимой очень важно следить за своим здоровьем и укреплять иммунитет. С этим отлично помогут справиться витаминные напитки. Можно пить смузи из фруктов, овощей, зелени или ягод, цитрусовые соки, йогурт или кефир.

Стакан витаминов очень полезен и может стать хорошим перекусом. Однако использовать его как полноценный прием пищи нельзя.

Роспотребнадзор объяснил пользу витаминных напитков.

Во-первых, витамины и минералы в жидкой форме легче усваиваются организмом, поскольку они не требуют дополнительного времени на переваривание.

Во-вторых, такие напитки помогут быстрее восстановить силы после физической нагрузки.

В-третьих, стакан витаминов даст вам энергию и бодрость на долгое время.

В-четвертых, такие напитки доступны многим, их легко приготовить.

При выборе таких напитков необходимо обратить внимание на качество и состав продукта. Лучше выбирать напитки с низким содержанием сахара и без искусственных добавок, красителей и консервантов.

Автор: Екатерина Данилова

Последние новости

Н.М. Харитонов встретился в Москве с деятелями искусства

В понедельник, 26 февраля, член Президиума ЦК КПРФ, кандидат на должность Президента Н.М.

Владимир Путин подписал закон о самозапрете на получение потребительских кредитов

Запретить себе оформлять кредиты и займы можно будет в МФЦ. Президент РФ подписал закон, позволяющий гражданам России устанавливать себе запрет на получение займов и кредитов.

Дмитрий Медведев призвал начать вытеснение доллара

Дмитрий Медведев , занимающий должность зампреда Совбеза РФ , призвал начать активное вытеснение доллара.

Card image

Как найти и использовать действующие промокоды для скидок

Комментарии (0)

Добавить комментарий

Ваш email не публикуется. Обязательные поля отмечены *