О стакане витаминов рассказали в Роспотребнадзоре
Фото: Дмитрий Рогулин / "Городские вести" Витаминные напитки помогут укрепить иммунитет и восстановить силы.
Витаминные напитки помогут укрепить иммунитет и восстановить силы.
Зимой очень важно следить за своим здоровьем и укреплять иммунитет. С этим отлично помогут справиться витаминные напитки. Можно пить смузи из фруктов, овощей, зелени или ягод, цитрусовые соки, йогурт или кефир.
Стакан витаминов очень полезен и может стать хорошим перекусом. Однако использовать его как полноценный прием пищи нельзя.
Роспотребнадзор объяснил пользу витаминных напитков.
Во-первых, витамины и минералы в жидкой форме легче усваиваются организмом, поскольку они не требуют дополнительного времени на переваривание.
Во-вторых, такие напитки помогут быстрее восстановить силы после физической нагрузки.
В-третьих, стакан витаминов даст вам энергию и бодрость на долгое время.
В-четвертых, такие напитки доступны многим, их легко приготовить.
При выборе таких напитков необходимо обратить внимание на качество и состав продукта. Лучше выбирать напитки с низким содержанием сахара и без искусственных добавок, красителей и консервантов.
Автор: Екатерина ДаниловаПоследние новости
Члена федерального бюро «Яблока» задержали в Волжском за фотографию Навального*
В Волжском задержан член федерального бюро партии «Яблоко» Александр Ефимов.
Волжский суд назначил 14 суток ареста члену «Яблока» за демонстрацию фотографии Навального*
Волжский городской суд назначил 14 суток административного ареста Александру Ефимову, члену федерального бюро партии «Яблоко».
Изменился порядок выплат по уходу за людьми с инвалидностью и пожилыми
Отделение Социального фонда по Волгоградской области информирует волжан о том, что в 2025 году изменился порядок выплат по уходу за гражданами старше 80 лет и инвалидами I группы, а также учёт периода ухода в страховой стаж.
МегаФон для бизнеса: как выбрать интернет-тариф для работы и путешествий
Решения для предпринимателей и компаний, которые ценят стабильность, скорость и удобство подключения