Названы ягоды, которые помогут снизить риск развития диабета
Для того чтобы избежать опасного заболевания, следует есть пищу с высоким содержанием полифенолов.
Портал Eat This, Not That! сообщает, что если регулярно есть фрукты, овощи и ягоды, то это окажет существенную пользу организму и поможет избежать многих заболеваний.
Такой рацион позволит избавиться от лишнего веса. Но особую пользу принесут полифенолы.
Эти вещества не только помогают похудеть, но и способны снизить риск развития диабета. Больше всего их содержится в яблоках, голубике, смородине, ежевике, аронии и бузине. Если не игнорировать такую пищу, то получится наладить метаболизм и избежать развития недугов.
Марк Полубинскас. © Фото: ИД «Волгоградская правда» / Сергей Григоренко / архив. Хештеги: здоровье Читайте Волгоградская правда.ру в:Поделиться в соцсетях
Последние новости
ГБУ ВО «Николаевская райСББЖ» напоминает владельцам животных
Внимание владельцев животных! ГБУ ВО «Николаевская райСББЖ» напоминает владельцам животных, что 01.09.2023 года вступило в силу Постановление Правительства РФ № 550 от 05.04.2023 «Об утверждении правил учёта животных».
Почти месяц продолжается поиск без вести пропавшей пенсионерки в Волжском
В Волжском 3 февраля продолжается поиск без вести пропавшей пенсионерки. До сих пор о местоположении волжанки нет никакой информации.
Капремонт скоро закончится: в Волжском обновляют две школы
Источник: администрация г. Волжского Во втором корпусе школы № 32 и в школе № 13 подрядные организации проводят капитальный ремонт.
Частотный преобразователь
Подбираем решения под ваши задачи с учётом особенностей оборудования и требований