Названы продукты, которые могут продлить жизнь людям с больным сердцем
Ученые рассказали о продуктах, которые будут полезны людям с сердечными заболеваниями.
По словам исследователей, продлить жизнь людям с болезнями сердца и сосудов позволит добавление в рацион множества растительных продуктов с омега-3 жирными кислотами.
Кроме того, у людей с высоким уровнем альфа-линоленовой кислоты был меньший риск первой госпитализации и смерти от сердечно-сосудистых заболеваний. АЛК является ненасыщенной жирной кислотой группы омега-3-ненасыщенных жирных кислот.
Как сообщает «Eat this, not that!», ученые рекомендуют включить в рацион продукты, богатые АЛК. В первую очередь они советуют отдать предпочтение грецким орехам.
Отметим, что материал носит информационный характер и не заменяет консультацию специалиста.
Дмитрий Норовлянский. © Фото: ИД «Волгоградская правда» / Сергей Каширский. Хештеги: Волгоград здоровье орехи продукты сердце Читайте Волгоградская правда.ру в:Поделиться в соцсетях
Последние новости
«Волшебная рампа»: юные таланты из Волжского стали победителями регионального творческого фестиваля
Источник: администрация г. Волжского Четыре театральных коллектива и двое школьников Волжского стали лауреатами регионального фестиваля детско-юношеского театрального творчества «Волшебная рампа».
В Волжском открылась юбилейная выставка скульптур Николая Карпова
Волжский историко-краеведческий музей отметил 55-летие открытием персональной выставки скульптора Николая Карпова.
Что делать, чтоб избежать нищеты: народные приметы
В народе 5 апреля отмечается день памяти святого Никона Печерского. На Руси в этот день было принято мыть полы с мятой и кормить птиц.
Акция для участников СВО – скидка 50 000 ₽ на квартиры в ЖК «Парковый»
Уважаемые участники специальной военной операции! В знак благодарности за ваш вклад мы подготовили для вас специальное предложение: