Названы повседневные привычки, способные вдвое снизить риск инсульта
Исследователи обнаружили, какие действия человека могут защитить его от этого опасного состояния и его последствий.
По данным специалистов, десятки тысяч жителей РФ каждый год сталкиваются с инсультом, около 80 тысяч человек погибают. Состояние входит в пятерку самых распространенных причин смертности и является одним из ведущих поводов для инвалидности. Поэтому очень важно снизить риски инсульта как можно больше.
Исследователи из Университета Техаса в ходе наблюдений за 11 500 пациентами выяснили, что 7 привычек способны встать на защиту здоровья человека. Прежде всего, это правильное питание и регулярные физические нагрузки, пишет «Медик Форум». Это значительно снижает вероятность нарушений.
Также очень важно отказаться от курения и убрать лишние килограммы. Кроме того, важно сохранять нормальное артериальное давление, контролировать уровень холестерина и добиться снижения уровня сахара в крови.
Василий Бахолдин. © Фото: ИД «Волгоградская правда»/ Сергей Григоренко / архив. Читайте Волгоградская правда.ру в:Поделиться в соцсетях
Последние новости
Эстафета, «сухая регата», ретрофестиваль и спекталь-импровизация завершат юбилейную неделю Дня города
В Волжском продолжаются праздничные мероприятия, посвященные 70-летнему юбилею.
Стартовал прием заявок на всероссийский этап конкурса «Лучшие практики наставничества — 2024»
Стартовал прием заявок на всероссийский этап конкурса «Лучшие практики наставничества — 2024».
Мамам родившихся в День города малышей вручили свидетельство о рождении и поздравления от городских властей
Сегодня сотрудники волжских ЗАГСов побывали в областном клиническом перинатальном центре им.
Как руководитель отдела продаж повышает прибыль компании в три раза
В современном мире бизнеса успешность компании напрямую зависит от эффективности работы отдела продаж