Названы повседневные привычки, способные вдвое снизить риск инсульта
Исследователи обнаружили, какие действия человека могут защитить его от этого опасного состояния и его последствий.
По данным специалистов, десятки тысяч жителей РФ каждый год сталкиваются с инсультом, около 80 тысяч человек погибают. Состояние входит в пятерку самых распространенных причин смертности и является одним из ведущих поводов для инвалидности. Поэтому очень важно снизить риски инсульта как можно больше.
Исследователи из Университета Техаса в ходе наблюдений за 11 500 пациентами выяснили, что 7 привычек способны встать на защиту здоровья человека. Прежде всего, это правильное питание и регулярные физические нагрузки, пишет «Медик Форум». Это значительно снижает вероятность нарушений.
Также очень важно отказаться от курения и убрать лишние килограммы. Кроме того, важно сохранять нормальное артериальное давление, контролировать уровень холестерина и добиться снижения уровня сахара в крови.
Василий Бахолдин. © Фото: ИД «Волгоградская правда»/ Сергей Григоренко / архив. Читайте Волгоградская правда.ру в:Поделиться в соцсетях
Последние новости
Региональный семинар по функциональной грамотности прошёл в Воронеже
Специалисты обсудили применение формул в решении практических задач.
Проект «Все для Победы!»: Сборы для умных городов
Минстрой России запускает акцию по сбору средств для развития технологий в городах.
Увеличение случаев укусов животных в Волгоградской области в 2024 году
Количество обращений к медикам значительно возросло по сравнению с предыдущими годами.
Частотник
Осуществляем поставку в оговоренные сроки, обеспечивая быструю отправку