Названы повседневные привычки, способные вдвое снизить риск инсульта

Исследователи обнаружили, какие действия человека могут защитить его от этого опасного состояния и его последствий.

Исследователи обнаружили, какие действия человека могут защитить его от этого опасного состояния и его последствий.

По данным специалистов, десятки тысяч жителей РФ каждый год сталкиваются с инсультом, около 80 тысяч человек погибают. Состояние входит в пятерку самых распространенных причин смертности и является одним из ведущих поводов для инвалидности. Поэтому очень важно снизить риски инсульта как можно больше.

Исследователи из Университета Техаса в ходе наблюдений за 11 500 пациентами выяснили, что 7 привычек способны встать на защиту здоровья человека. Прежде всего, это правильное питание и регулярные физические нагрузки, пишет «Медик Форум». Это значительно снижает вероятность нарушений.

Также очень важно отказаться от курения и убрать лишние килограммы. Кроме того, важно сохранять нормальное артериальное давление, контролировать уровень холестерина и добиться снижения уровня сахара в крови.

Василий Бахолдин. © Фото: ИД «Волгоградская правда»/ Сергей Григоренко / архив. Читайте Волгоградская правда.ру в:

Поделиться в соцсетях

Последние новости

Волгоградские аграрии принимают участие во Всероссийском дне поля

ФОТО: администрация Волгоградской области Сегодня, 21 июня, делегация во главе с замгубернатора региона Василием Ивановым посетила ряд мероприятий крупнейшего аграрного события страны — Всероссийский день поля в эти д

В Волгоградской области вырос спрос на рабочих и продавцов, которым предлагают 50000 рублей

Фото: Дмитрий Рогулин / "Городские вести" Специалисты онлайн-рекрутинга hh.ru выяснили, какие специалисты больше всего нужны малому бизнесу в Волгоградской области.

Для осужденных ЛИУ-15 прошли занятия, посвященные Международному дню борьбы со злоупотреблением наркотическими средствами и их незаконным оборотом

Сотрудники психологической лаборатории лечебного исправительного учреждения №15 в рамках Международного дня борьбы со злоупотреблением наркотическими средствами и их незаконным оборотом провели индивидуальные и групповые

Card image

Предположение, что российскую валюту тянут вниз проблемы с конвертацией индийских рупий

Комментарии (0)

Добавить комментарий

Ваш email не публикуется. Обязательные поля отмечены *