Названы 6 витаминов и продуктов, которые необходимо употреблять во время гриппа

При первых признаках гриппа необходимо добавить в рацион именно эти продукты.

При первых признаках гриппа необходимо добавить в рацион именно эти продукты.

Как сообщают специалисты Центров по контролю и профилактике заболеваний США (CDC), в период заболевания необходимо знать, что нужно сделать в первую очередь. К первым признакам гриппа эксперты относят усталость, кашель, ломоту в теле, жар и боль в горле.

Диетолог Джонни Боуден отметил, что, обнаружив первые признаки заболевания, для поддержания иммунитета человек может использовать и естественные методы. К ним относится употребление следующих продуктов и витаминов: цинк, ягоды, экстракт черной бузины, эхинацея, сырой чеснок и витамин С.

Алина Подрезова. © Фото: ИД «Волгоградская правда» / архив. Читайте Волгоградская правда.ру в:

Поделиться в соцсетях

Последние новости

Новый портал облегчит некоммерческим организациям предоставление отчетности

Упростить исполнение требований федерального законодательства о формировании отчетности о деятельности НКО – с этой целью Министерством юстиции РФ в декабре 2024 года был запущен новый специализированный электронный портал.

Правила поведения на массовых мероприятиях

Отдел по делам ГО и ЧС администрации Волжского напоминает горожанам об основных правилах поведения в местах с большим скоплением людей.

Волжский стал призером Международного климатического конкурса «Зеленая Евразия»

Накануне на еженедельном аппаратном совещании в администрации Волжского глава города Игорь Воронин получил диплом и памятный знак за второе место,

МегаФон для бизнеса: как выбрать интернет-тариф для работы и путешествий

Решения для предпринимателей и компаний, которые ценят стабильность, скорость и удобство подключения

На этом сайте представлены актуальные варианты, чтобы снять квартиру в Омске на выгодных условиях

Комментарии (0)

Добавить комментарий

Ваш email не публикуется. Обязательные поля отмечены *