Названа пищевая привычка, которая может обострить симптомы артрита
Артрит сопровождает сильной болью и чувством дискомфорта в суставах. Специалисты отмечают, что неправильное питание может стать причиной ухудшения самочувствия.
Артрит сопровождает сильной болью и чувством дискомфорта в суставах. Специалисты отмечают, что неправильное питание может стать причиной ухудшения самочувствия.
Олег ПименовДиетолог Эми Гудсон отмечает, что люди с артритом живут с воспалением в организме. В связи с этим следует помнить, что некоторые продукты могут обострить этот процесс, передает издание «Eat This, Not That!».
По словам эксперта, регулярное употребление обработанного или рафинированного сахара может стать причиной обострения симптомов артрита. Эти продукты высвобождают цитокины, которые провоцируют воспаление в организме.
При этом исследования ученых позволили установить, что шпинат и черника помогают облегчить боль пациентам с ревматоидным артритом. А вот употребление газированных напитков и сладостей приводит к ухудшению самочувствия.
Наконец, Эми Гудсон отмечает, что при артрите стоит добавить в рацион цельнозерновые продукты, фрукты, овощи, полезные жиры и обезжиренное молоко. Такое меню поможет уменьшить употребление обработанного сахара.
Материал носит информационный характер и не заменяет консультации медицинского специалиста.
Фото: pexels.com Ищите нас в социальных сетях:Последние новости
Верховный суд РФ обобщил практику по вопросам индексации присужденных денежных сумм.
18 декабря 2024 г. Президиум Верховного Суда Российской Федерации утвердил Обзор судебной практики по вопросам, касающимся индексации присуждённых денежных сумм на момент исполнения судебного решения.
Вакансия в Волгоградском гарнизонном военном суде
В соответствии со ст. 22 Федерального закона от 27.07.2004 № 79-ФЗ «О государственной гражданской службе Российской Федерации»,
Коллектив Нижне-Волжского управления Ростехнадзора принял участие в акции «Ёлка желаний»
Коллектив Нижне-Волжского управления Ростехнадзора в преддверии Нового 2025 года в рамках Всероссийской акции «Ёлка желаний» воплотил мечты 16 маленьких жителей Волгоградской и Астраханской областей, Республики Калмыкия.
Частотный преобразователь
Подбираем решения под ваши задачи с учётом особенностей оборудования и требований