Квашеная капуста помогает поднять настроение и защитить здоровье сердца
Специалисты напомнили о положительном влиянии употребления квашеной капусты, которая обладает множеством полезных веществ и витаминов.
Включение квашеной капусты в рацион поможет снижению рисков развития рака. Такое действие продукта объясняют наличием в составе сульфорафана. Кроме того, блюдо содержит пробиотические бактерии, которые помогают уменьшить симптомы тревоги и депрессии, сообщает турецкое издание En Son Haber.
Квашеная капуста снабжает организм клетчаткой, ферментами, которые помогают процессу пищеварения. Люди, добавляющие этот продукт в свой рацион, отличаются крепким иммунитетом. Такая капуста также поддерживает здоровье кишечника.
Продукт является хорошим источником калия, что способствует снижению артериального давления и укреплению здоровья сердца.
Отметим, материал носит исключительно информационный характер и не заменяет консультации специалиста.
Инна Бабайкина. © Фото: ИД «Волгоградская правда» / Кирилл Брага / архив.Последние новости
«Волшебная рампа»: юные таланты из Волжского стали победителями регионального творческого фестиваля
Источник: администрация г. Волжского Четыре театральных коллектива и двое школьников Волжского стали лауреатами регионального фестиваля детско-юношеского театрального творчества «Волшебная рампа».
В Волжском открылась юбилейная выставка скульптур Николая Карпова
Волжский историко-краеведческий музей отметил 55-летие открытием персональной выставки скульптора Николая Карпова.
Что делать, чтоб избежать нищеты: народные приметы
В народе 5 апреля отмечается день памяти святого Никона Печерского. На Руси в этот день было принято мыть полы с мятой и кормить птиц.
Акция для участников СВО – скидка 50 000 ₽ на квартиры в ЖК «Парковый»
Уважаемые участники специальной военной операции! В знак благодарности за ваш вклад мы подготовили для вас специальное предложение: