Как защититься от гриппа и ОРВИ, рассказала биолог Баранова

Фото: "Городские вести" Прежде всего следует позаботиться о своем кишечнике.

Фото: "Городские вести"

Прежде всего следует позаботиться о своем кишечнике.

Чтобы в сезон простудных заболеваний избежать гриппа и вирусных инфекций, требуется поддержать микробиом кишечника.

Благодаря ему иммунная система в организме не даст возможности вирусным инфекциям проникнуть в клетки. Такие рекомендации дает Анча Баранова, микробиолог, профессор университета Джорджа Мейсона.

Со ссылкой на "Российскую газету" журналисты "Городских вестей" сообщают, что в целях заботы о микробиоме необходимо принимать пробиотики, содержащие полезные лактобактерии.

Исследования, подтверждающие их пользу, были проведены в разгар пандемии. Ученые выяснили: здоровый микробиом не позволяет вирусу проникнуть в организм. При этом биолог Баранова считает, что полезные пробиотики можно приобрести в любой аптеке. Помимо лактобактерий они содержат спектр других важных веществ, необходимых для здоровья.

Новые усовершенствованные пробиотики включают в себя штаммы лактобактерий, которые способны усиливать защитные свойства иммунной системы и повышать сопротивляемость организма простудам и вирусам.

Пропить курс пробиотиков специалист Баранова советует во время сезона респираторных заболеваний.

Автор: Евгения Иванова

Последние новости

Волжская школьница победила в финале регионального этапа конкурса чтецов «Живая классика»

Ученица 9 класса школы № 1 София Бессонова стала победителем финала регионального этапа конкурса чтецов «Живая классика».

В Волжском пройдёт V фестиваль постной кухни

По сообщению пресс-службы администрации Волжского в центре культуры и искусства «Октябрь» 30 марта состоится фестиваль постной кухни.

Будут генерировать законы: в облдуме Молодежный парламент заработал в новом составе

Фото © пресс-служба Волгоградской облдумы Семочкин Глеб В Волгоградской облдуме состоялось первое заседание нового состава Молодежного парламента.

МегаФон для бизнеса: как выбрать интернет-тариф для работы и путешествий

Решения для предпринимателей и компаний, которые ценят стабильность, скорость и удобство подключения

На этом сайте вы сможете узнать актуальные данные о погоде в Новотроицке, включая прогнозы на ближайшие дни и часы

Комментарии (0)

Добавить комментарий

Ваш email не публикуется. Обязательные поля отмечены *