Как защититься от гриппа и ОРВИ, рассказала биолог Баранова
Фото: "Городские вести" Прежде всего следует позаботиться о своем кишечнике.
Прежде всего следует позаботиться о своем кишечнике.
Чтобы в сезон простудных заболеваний избежать гриппа и вирусных инфекций, требуется поддержать микробиом кишечника.
Благодаря ему иммунная система в организме не даст возможности вирусным инфекциям проникнуть в клетки. Такие рекомендации дает Анча Баранова, микробиолог, профессор университета Джорджа Мейсона.
Со ссылкой на "Российскую газету" журналисты "Городских вестей" сообщают, что в целях заботы о микробиоме необходимо принимать пробиотики, содержащие полезные лактобактерии.
Исследования, подтверждающие их пользу, были проведены в разгар пандемии. Ученые выяснили: здоровый микробиом не позволяет вирусу проникнуть в организм. При этом биолог Баранова считает, что полезные пробиотики можно приобрести в любой аптеке. Помимо лактобактерий они содержат спектр других важных веществ, необходимых для здоровья.
Новые усовершенствованные пробиотики включают в себя штаммы лактобактерий, которые способны усиливать защитные свойства иммунной системы и повышать сопротивляемость организма простудам и вирусам.
Пропить курс пробиотиков специалист Баранова советует во время сезона респираторных заболеваний.
Автор: Евгения ИвановаПоследние новости
Волжская школьница победила в финале регионального этапа конкурса чтецов «Живая классика»
Ученица 9 класса школы № 1 София Бессонова стала победителем финала регионального этапа конкурса чтецов «Живая классика».
В Волжском пройдёт V фестиваль постной кухни
По сообщению пресс-службы администрации Волжского в центре культуры и искусства «Октябрь» 30 марта состоится фестиваль постной кухни.
Будут генерировать законы: в облдуме Молодежный парламент заработал в новом составе
Фото © пресс-служба Волгоградской облдумы Семочкин Глеб В Волгоградской облдуме состоялось первое заседание нового состава Молодежного парламента.
МегаФон для бизнеса: как выбрать интернет-тариф для работы и путешествий
Решения для предпринимателей и компаний, которые ценят стабильность, скорость и удобство подключения