Как защититься от гриппа и ОРВИ, рассказала биолог Баранова

Фото: "Городские вести" Прежде всего следует позаботиться о своем кишечнике.

Фото: "Городские вести"

Прежде всего следует позаботиться о своем кишечнике.

Чтобы в сезон простудных заболеваний избежать гриппа и вирусных инфекций, требуется поддержать микробиом кишечника.

Благодаря ему иммунная система в организме не даст возможности вирусным инфекциям проникнуть в клетки. Такие рекомендации дает Анча Баранова, микробиолог, профессор университета Джорджа Мейсона.

Со ссылкой на "Российскую газету" журналисты "Городских вестей" сообщают, что в целях заботы о микробиоме необходимо принимать пробиотики, содержащие полезные лактобактерии.

Исследования, подтверждающие их пользу, были проведены в разгар пандемии. Ученые выяснили: здоровый микробиом не позволяет вирусу проникнуть в организм. При этом биолог Баранова считает, что полезные пробиотики можно приобрести в любой аптеке. Помимо лактобактерий они содержат спектр других важных веществ, необходимых для здоровья.

Новые усовершенствованные пробиотики включают в себя штаммы лактобактерий, которые способны усиливать защитные свойства иммунной системы и повышать сопротивляемость организма простудам и вирусам.

Пропить курс пробиотиков специалист Баранова советует во время сезона респираторных заболеваний.

Автор: Евгения Иванова

Последние новости

«Волшебная рампа»: юные таланты из Волжского стали победителями регионального творческого фестиваля

Источник: администрация г. Волжского Четыре театральных коллектива и двое школьников Волжского стали лауреатами регионального фестиваля детско-юношеского театрального творчества «Волшебная рампа».

В Волжском открылась юбилейная выставка скульптур Николая Карпова

Волжский историко-краеведческий музей отметил 55-летие открытием персональной выставки скульптора Николая Карпова.

Что делать, чтоб избежать нищеты: народные приметы

В народе 5 апреля отмечается день памяти святого Никона Печерского. На Руси в этот день было принято мыть полы с мятой и кормить птиц.

Акция для участников СВО – скидка 50 000 ₽ на квартиры в ЖК «Парковый»

Уважаемые участники специальной военной операции! В знак благодарности за ваш вклад мы подготовили для вас специальное предложение:

На этом сайте вы сможете узнать актуальные данные о погоде в Новотроицке, включая прогнозы на ближайшие дни и часы

Комментарии (0)

Добавить комментарий

Ваш email не публикуется. Обязательные поля отмечены *