Как пережить резкие перепады температур зимой, рассказал кардиолог Орловский

Для волгоградцев советы доктора особенно актуальны.

В ближайшие дни жителям Волгоградской области предстоит пережить гигантские скачки температурного фона - от минус 29 до нуля градусов.

Нестабильная погода формируется мощными циклонами, которые движутся в южном направлении, принося с собой и сильные морозы, и резкое потепление, и обильные осадки в виде снега и дождей.

Такая резкая смена атмосферных температур влияет на состояние здоровья людей, особенно тех, кто относится к числе метеозависимых. Со ссылкой на "Общественную службу новостей" журналисты "Городских вестей" сообщают: кардиолог Дмитрий Орловский дал ряд рекомендаций, которые помогут пережить аномальные температурные перепады. Ведь они могут воздействовать на организм не только пожилых людей, но россиян любого возраста.

На смену погодных явлений особенно сильно реагируют люди, у которых диагностированы сердечно-сосудистые заболевания, а также болезни суставов и костей. Недомогание может выражаться в виде сильной головной боли, слабости, тошноты, повышенного артериального давления, носового кровотечения.

Чтобы этого избежать, нужно вместе с контролем изменения погоды, контролировать и собственное артериальное давление. В периоды погодных катаклизмов важно избегать стрессов, переутомления. Рекомендуется строго соблюдать режим дня, больше гулять на свежем воздухе, принимать лекарства, назначенные лечащим врачом.

Ранее журналисты издания сообщали о мощном температурном перепаде . Согласно прогнозам, предоставленным волгоградскими синоптиками, погодные колебания начались уже сегодня. После ночного дождя со снегом температура воздуха упала до отметок минус 22 градуса. А спустя несколько часов, уже утром, 12 января, столбик термометра в отдельных районах региона показывает от минус 9 до минус 1 градуса.