Эксперты заявили, что орехи положительно влияют на здоровье сердца
Употребление лесных орехов способно поддерживать здоровье организма человека.
Американские ученые обнаружили, что употребление фундука способно уменьшить риск развития сердечно-сосудистых заболеваний, а также повысить сытость, передает журнал Nutrients.
Эксперты решили изучить, как орехи влияют на метаболизм триптофана (аминокислоту в белковом обмене) и как они связаны с сердечными заболеваниями.
Так, ученые обнаружили, что между метаболитами триптофана и кровяным давлением появились новые ассоциации. Специалисты пришли к выводу, что триптофан имеет широкое влияние на состояние здоровья, в том числе и на здоровье сердца.
Также в ходе исследования эксперты обнаружили, что употребление орехов способно предотвратить тревогу и депрессию, улучшить общее состояние здоровья и уменьшить риск развития хронических заболеваний.
Специалисты подчеркнули, что для поддержания здоровья достаточно употреблять всего 50 граммов фундука ежедневно.
Алина Подрезова. © Фото: ИД «Волгоградская правда» / архив.Последние новости
Проверка системы оповещения
В связи с принятием в собственность Волгоградской области комплекса программно-технических средств "Региональная автоматизированная система информирования и оповещения населения Волгоградской области" (далее — КПТС "Р
Уроженка Ленинска завоевала серебро в Африке и в 19 лет попала в топ-150 сильнейших
Дарья Антонова, молодая и перспективная дзюдоистка из Ленинска, продемонстрировала впечатляющие результаты на Кубке Африки по дзюдо в Касабланке, Марокко.
В Волжском назначили нового директора библиотечной системы
Фото из архива. © пресс-служба мэрии Волжского Павлова Елена В понедельник, 20 января , работникам МУ «Муниципальная информационная библиотечная система» представили нового руководителя.
Домашний интернет: выбор для тех, кто ценит комфорт и качество
Высокая скорость, стабильное соединение и выгодные тарифы для всей семьи