Эксперты рекомендуют отказаться от употребления трех белых продуктов
Китайские специалисты советуют избегать в рационе трех продуктов белого цвета и обратить внимание на пищу темного цвета.
По данным портала Sohu, при чрезмерном употреблении белая поваренная соль можно нанести большой вред организму. Это выражается в повышенном артериальном давлении, в проблемах с почками и закупорке сосудов.
Кроме того, опасен для организма и белый сахар. Люди, часто употребляющие сладости, рискуют заработать не только ожирение, но и сахарный диабет.
В списке нежелательных продуктов китайские эксперты указали и белое мясо, объяснив это тем, что его употребление приводит к увеличению уровня липидов в крови и к набору лишнего веса. Также при частом употреблении этого продукта повышается риск заболеваний сердечно-сосудистой системы.
Специалисты предложили добавить в рацион продукты темного цвета- черные древесные грибы. Они могут положительно сказаться на состоянии кожи и состоаянии сердца и сосудов.
По словам экспертов, в рационе каждого человека должен присутствовать черный рис. В нем много калия и магния, которые благотворно влияют на работу сердечно-сосудистой системы и предотвращают цереброваскулярные заболевания.
Отметим, материал носит исключительно информационный характер и не заменяет консультации специалиста.
Последние новости
Опубликован Бюллетень Верховного Суда Российской Федерации №1 2025
Опубликован Бюллетень Верховного Суда Российской Федерации №1 2025 www.vsrf.
Осужденная, скрывшаяся в целях уклонения от отбывания наказания, постановлением суда заключена под стражу
Судом установлено, что приговором Камышинского городского суда Волгоградской области от 5 июня 2023 года Оксана Б. была осуждена по ч. 1 ст.
Изменились правила назначения единого пособия
На что обратить внимание? Автоматическое назначение пособия новорожденному в семье, где уже получают единое пособие, синхронизация сроков назначения пособия на разных детей,
Преобразователь частоты
Все преобразователи проходят контроль и имеют сертификаты с гарантией