Эксперты перечислили удивительные свойства имбиря для организма
Этот чудо-корень оказывает неоценимую помощь при кашле, лишнем весе, головной боли, простудных заболеваниях, повышении температуры и многих других недугах.
По словам специалистов, имбирь обладает противовоспалительным и обезболивающим действием. Его часто применяют для облегчения боли мышц при интенсивных тренировках, передает издание Asharq Al-Awsat.
Также это растение способно уменьшить болезненные ощущения в суставах при артрите и остеопорозе. Полезен имбирь будет и при похудении, поскольку стимулирует термогенез – производство тепла в организме.
Еще полезный корень снимает воспаление в кишечнике, регулирует уровень сахара в крови и повышает жизненный тонус. Кроме того, его употребление станет отличной профилактикой сердечно-сосудистых заболеваний, отмечают фитотерапевты.
Будет полезен имбирь и для мужского здоровья. Эксперты рекомендуют его добавлять в ежедневный рацион пожилым для поддержания сил и молодости.
Однако следует есть его в умеренных количествах, чтобы избежать нежелательных последствий. Медики не советуют употреблять больше 2-х чашек имбирного чая или 5 г порошка корня в день.
Для исключения возможных побочных эффектов нужно проконсультироваться у врача.
Наталья Иванова. Фото: unsplash.com.
Хештеги:
здоровье
питание
Читайте Волгоградская правда.ру в:
Поделиться в соцсетях
Последние новости
Кому-то дела, а кому-то горячая ванна: гороскоп на 15 января
В данный момент вы можете поддаться обману и принять желаемое за действительное.
Серое небо никуда не уйдет: прогноз погоды
В среду, 15 января, в Волжском ожидается пасмурная погода. Днем температура воздуха составит 0 градусов, но ощущаться будет как -4 градуса.
Папа, я живой! Ефрейтор из Волжского 8 суток полз к СВОим с ранениями, разорванной стопой, без еды, воды и связи
Артём К. «Не хотелось умереть… Не хотелось в плен… Не хотелось тяжёлого ранения, с которым не сможешь двигаться.
Частотник
Осуществляем поставку в оговоренные сроки, обеспечивая быструю отправку