Эксперты перечислили лучшие продукты для эффективного похудения
Употребление ряда продуктов поможет желающим похудеть достичь идеальной фигуры.
Употребление ряда продуктов поможет желающим похудеть достичь идеальной фигуры.
Марина Поляничко
По данным портала EatThisNotThat, правильный набор продуктов должен содержать минералы, клетчатку, витамины, антиоксиданты.
Лучшими фруктами для эффективного похудения диетологи считают грейпфруты, апельсины, лимоны, лаймы. В них содержат мало калорий, но много клетчатки.
Черника богата полезными веществами — ягода помогает снизить риск ожирения и диабета.
Полезны овощи — как брокколи и даже картофель. Они снижают риск развития онкологических заболеваний, обладают противовоспалительными свойствами.
© Фото: ИД «Волгоградская правда»Последние новости
«Волшебная рампа»: юные таланты из Волжского стали победителями регионального творческого фестиваля
Источник: администрация г. Волжского Четыре театральных коллектива и двое школьников Волжского стали лауреатами регионального фестиваля детско-юношеского театрального творчества «Волшебная рампа».
В Волжском открылась юбилейная выставка скульптур Николая Карпова
Волжский историко-краеведческий музей отметил 55-летие открытием персональной выставки скульптора Николая Карпова.
Что делать, чтоб избежать нищеты: народные приметы
В народе 5 апреля отмечается день памяти святого Никона Печерского. На Руси в этот день было принято мыть полы с мятой и кормить птиц.
Акция для участников СВО – скидка 50 000 ₽ на квартиры в ЖК «Парковый»
Уважаемые участники специальной военной операции! В знак благодарности за ваш вклад мы подготовили для вас специальное предложение: