Эксперты назвали продукты, которые помогут начать год с правильного питания
Одним из главных секретов крепкого здоровья является правильное питание. Новый год – отличный повод начать придерживаться здорового рациона.
Одним из главных секретов крепкого здоровья является правильное питание. Новый год – отличный повод начать придерживаться здорового рациона.
Елизавета Дарищева Как сообщает издание ETNT, нужно чаще пить натуральный гранатовый сок. Он служит отличным источником калия без добавления сахара.
Важно не забывать добавлять в свой рацион бобовые, например, фасоль. Они богаты полезной для нашего организма клетчаткой.
Специалисты рекомендуют есть рыбу 2-3 раза в неделю. Она содержит необходимые питательные вещества, а также кислота омега-3, которая укрепляет иммунитет и даже способствует умственной деятельности.
© Фото: ИД «Волгоградская правда»Последние новости
Как читать коды ошибок на частотных преобразователях: примеры популярных моделей
Пошаговое руководство по расшифровке и пониманию сигналов систем диагностики
«Волшебная рампа»: юные таланты из Волжского стали победителями регионального творческого фестиваля
Источник: администрация г. Волжского Четыре театральных коллектива и двое школьников Волжского стали лауреатами регионального фестиваля детско-юношеского театрального творчества «Волшебная рампа».
В Волжском открылась юбилейная выставка скульптур Николая Карпова
Волжский историко-краеведческий музей отметил 55-летие открытием персональной выставки скульптора Николая Карпова.
Пошаговое руководство: как грамотно оформить первый микрозайм
Как взять кредит с умом и не пожалеть об этом спустя пару месяцев