Эксперты назвали лучший сок для долголетия
Повысить шансы на долгую жизнь можно с помощью отказа от вредных привычек и изменения рациона.
Повысить шансы на долгую жизнь можно с помощью отказа от вредных привычек и изменения рациона. В него необходимо добавить натуральный сок без сахара, сообщает портал Eat This, Not That.
Алина Подрезова Именно натуральные свежевыжатые соки содержат в себе огромное количество витаминов, минералов и множество других полезных веществ. Так, по мнению специалистов, долголетию способствует употребление апельсинового сока. В его составе есть флавоноиды и витамин С.
«Данные исследований показывают, что употребление апельсинового сока связано со снижением артериального давления и холестерина липопротеинов низкой плотности или плохого холестерина, наряду с повышением уровня хорошего холестерина липопротеинов высокой плотности», — рассказала диетолог Лорен Манакер.
Также полезным будет употребление томатного сока. В нем содержатся каротиноиды и ликопин, борющиеся с воспалительными процессами в организме, утверждает медик Линдси Венглер.
Последние новости
«Волшебная рампа»: юные таланты из Волжского стали победителями регионального творческого фестиваля
Источник: администрация г. Волжского Четыре театральных коллектива и двое школьников Волжского стали лауреатами регионального фестиваля детско-юношеского театрального творчества «Волшебная рампа».
В Волжском открылась юбилейная выставка скульптур Николая Карпова
Волжский историко-краеведческий музей отметил 55-летие открытием персональной выставки скульптора Николая Карпова.
Что делать, чтоб избежать нищеты: народные приметы
В народе 5 апреля отмечается день памяти святого Никона Печерского. На Руси в этот день было принято мыть полы с мятой и кормить птиц.
Акция для участников СВО – скидка 50 000 ₽ на квартиры в ЖК «Парковый»
Уважаемые участники специальной военной операции! В знак благодарности за ваш вклад мы подготовили для вас специальное предложение: