Доктор Вялов объяснил, когда нужно отказываться от сладкого
Фото: "Городские вести" Сладости дают нам энергию и положительные эмоции.
Сладости дают нам энергию и положительные эмоции.
Многие наслышаны о том, что сладкое есть вредно. Гастроэнтеролог Сергей Вялов предложил подробно разобрать этот вопрос. Врач советует придерживаться умеренности в еде.
О советах Сергея Вялова "Городские вести" сообщают со ссылкой на его тг-канал. Так, врач объяснил, что сладости есть можно в меру.
— Предпочтение нужно отдать натуральным и полезным лакомствам: фруктам, ягодам, натуральному йогурту, меду. Очень важно поддерживать баланс здорового питания и удовольствия, которое мы получаем от еды. Именно сладкие блюда приносят радость и энергию. Но если их есть чрезмерно, могут возникнуть проблемы в виде болезней сердца, лишнего веса и прочие, — рассказал доктор Вялов.
Врач советует не отказываться полностью от сладкого, но довольствоваться нужно малыми порциями и выбирать полезные продукты. А если сладкое угрожает здоровью, от него нужно отказаться.
Автор: Ольга БагроваПоследние новости
Жара возвращается в Волгоград и Волжский: синоптики вновь прогнозируют +30
Фото Юрия Самодурова Начало мая в 2024 году в Волгоградской области оказалось довольно прохладным.
Волгоград встретил участников VIII Всероссийского полумарафона «ЗаБег.РФ»
Самый крупный полумарафон страны «ЗаБег.РФ» прошел в г. Волгограде 19 мая 2024 года, в котором принял участие председатель Волжского городского суда Волгоградской области Косолапов А.В.
Председатель Тракторозаводского районного суда г. Волгограда Кучерова Л.П. приняла участие в межрегиональной конференции «Суд и СМИ: современная модель коммуникативного воздействи
17 мая 2024 года в Волгограде на площадке ГТРК «Волгоград-ТРВ» состоялась конференция, посвященная вопросам взаимодействия СМИ и судебного сообщества,
Промокоды и личные финансы
Как они помогают управлять бюджетом и сэкономить