Диетологи рассказали о пяти пищевых привычках, повышающих холестерин
Курение, лишний вес и малая активность признаны явными факторами, повышающими холестерин.
Курение, лишний вес и малая активность признаны явными факторами, повышающими холестерин. Однако существуют и тайные пищевые привычки, скрытные влияющие на уровень холестерина.
Алина ПодрезоваТак, диетолог Рейчел Файн одной из привычек назвала строгие несбалансированные диеты. Она призвала воздержаться от таких диет, так как они могут вызвать проблемы со здоровьем и ухудшить состояние сердечно-сосудистой системы, передает издание ETNT.
Доктор медицинских наук Бет Хоукс добавила, что второй скрытной пищевой привычкой считается злоупотребление жареной пищей из ресторанов быстрого приготовления. Как правило, такая еда жарится на гидрогенизированном масле, в котором содержится огромное количество вредных жиров.
Врач-диетолог Триста Бест рассказала о третьей вредной пищевой привычке – частое употребление красного мяса. В нем содержится большое количество насыщенных жиров. Также она рекомендует исключить из рациона полуфабрикаты и закуски из автоматов.
© Фото: ИД «Волгоградская правда»Последние новости
В воскресной школе «Радуга» прошли уроки, посвященные 82-летию Победы в Сталинградской битве
2 февраля в воскресной школе «Радуга» при храме Патриарха Тихона прошли уроки мужества, посвященные 82-летию Победы в Сталинградской битве.
Предупреждаем об учащении преступлений, совершённых с использованием ИКТ
Прокуратура Волгоградской области совместно с Отделением по Волгоградской области Южного главного управления Центрального банка России предупреждает об учащении преступлений,
Подготовка к компетенции «Сетевое и системное администрирование»
Подготовка к региональному чемпионату идет полным ходом. Студент группы ССА-4 Баратынский Алексей и его наставник преподаватель Литвиненко Семен Иванович,
Частотный преобразователь
Подбираем решения под ваши задачи с учётом особенностей оборудования и требований