Диетологи назвали популярный соус, который может навредить организму
По словам специалистов, соус терияки придает еде интересный и более насыщенный вкус, но его регулярное употребление грозить проблемами со здоровьем.
Прежде всего нужно отметить, что это разновидность соевого соуса, которая содержит очень много соли. Высокое содержание натрия приводит к задержке воды в организме, повышает нагрузку на почки и может стать причиной повышения артериального давления. По этой причине любые продукты с высоким содержанием соли нужно употреблять с осторожностью.
Исследования показали, что соус терияки способен вызвать синдром раздраженного кишечника, пишет портал Eat This, Not That. По словам диетолога, в продукте содержатся ферментированные сахариды разных видов, которые делают симптомы болезни сильнее.
Кроме того, нужно помнить, что соус содержит очень много сахара и при постоянном потреблении может стать причиной накопления лишних килограммов.
Специалисты относят соус терияки к категории продуктов глубокой переработки, в которую входит вся самая вредная и калорийная пища.
Василий Бахолдин. Фото: unsplash.com. Хештеги: здоровье Читайте Волгоградская правда.ру в:Поделиться в соцсетях
Последние новости
УВЕДОМЛЕНИЕ
О проведении независимой антикоррупционной экспертизы проекта приказа комитета по труду и занятости населения Волгоградской области "Об утверждении Порядка установления должностного оклада директора центра занятости насе
В прямом эфире на радио – «Нотариус для Вас»
Слушатели узнают: что такое многоступенчатая система страхования профессиональной ответственности нотариусов и как она работает, когда и почему нотариус складывает полномочия, и что происходит с документами,
Решением суда с индивидуального предпринимателя взыскана компенсация за нарушение авторских прав киностудии «Союзмультфильм»
АО Киностудия «Союзмультфильм» и ООО «Союзмультфильм» обратились в суд с исковым заявлением к индивидуальному предпринимателю о взыскании компенсации за нарушение исключительных прав.
Частотный преобразователь
Подбираем решения под ваши задачи с учётом особенностей оборудования и требований