Диетолог рассказала о пользе белого риса для костей
Несмотря на то, что блюда из белого риса резко повышают уровень глюкозы в крови, этот продукт является полезным для здоровья.
Специалисты запрещают употреблять белый рис людям, у которых есть нарушения обмена веществ. При этом он является источником углеводов, витаминов группы В, фосфора и цинка
По словам врача, для здоровья костей организм должен получать марганец, который есть в белом рисе. Злак также богат фолиевой кислотой, которая крайне важна для профилактики малокровия.
Как сообщает «Eat This, Not That!», человеческий организм легко усваивает этот продукт. Его стоит есть при заболеваниях пищеварительной системы и ЖКТ. Диетолог отмечает, что белый рис должен быть остывшим.
Дмитрий Норовлянский. © Фото: ИД «Волгоградская правда» / Сергей Григоренко. Хештеги: Волгоград здоровье рис Читайте Волгоградская правда.ру в:Поделиться в соцсетях
Последние новости
На волжан могут завести уголовное дело в случае продажи банковской карты
Роскачество выступило с предупреждением о рисках, связанных с продажей банковских карт.
Внаглую оформили кредитку: волжская прокуратура помогла пенсионерке аннулировать кредит
Волжская прокуратура провела проверку по обращению 70-летней местной жительницы о дистанционном хищении денежных средств.
На дорогах Волжского работает «зеленая волна»
В этом году в Волжском продолжится работа по организации режима «зеленая волна» на городских магистралях.
Частотный преобразователь
Подбираем решения под ваши задачи с учётом особенностей оборудования и требований