11.03.2023

Диетолог рассказал, что произойдет, если исключить сыр из рациона

Оказывается, если перестать употреблять сыр, то можно избежать ряда болезней.

Оказывается, если перестать употреблять сыр, то можно избежать ряда болезней.

Марина Поляничко

Как передает издание ETNT, американский специалист Акуа Вулбрайт считает, что некоторые сорта сыра имеют в своем составе слишком много жира, натрия, соли, калорий. Эти вещества могут спровоцировать гипертонию, атеросклероз, диабет 2-го типа, сердечную недостаточность.

В том случае, когда от сыра отказаться очень трудно, можно убрать из рациона только твердые сорта. При этом цельномолочные сыры заменить на обезжиренные.

Если полностью исключить сыр из рациона, то исчезнут мигрени, не будет расстройств желудка, вздутия живота. Человек похудеет, а уровень холестерина снизится, улучшится внешний вид кожи, а число воспалений в организме – уменьшится.

© Фото: ИД «Волгоградская правда»

Последние новости

Волжский эндокринолог: «Чаще заболеваниями эндокринной системы страдают женщины»

В нашем организме значимы все органы и системы, поэтому необходимо уделять своему здоровью пристальное внимание, ведь если что-то одно выйдет из строя, может «полететь» весь механизм.

Для успешной сдачи ЕГЭ нужно ежедневно употреблять 5 продуктов

Фото: Дмитрий Рогулин / "Городские вести" Уже через неделю волгоградские выпускники начнут сдавать ЕГЭ.

Предлагаем вашему вниманию новый выпуск программы

Предлагаем вашему вниманию новый выпуск программы "Прокуратура. Принцип справедливости"  https://smotrim.ru/video/2808110 Святое дело – Родине служить.

Card image

Тех, кто реже будет пользоваться услугами такси и чаще — общественным транспортом, может стать больше.

Комментарии (0)

Добавить комментарий

Ваш email не публикуется. Обязательные поля отмечены *