Диетолог предостерегла от употребления большого количества сладкого и соленого
Для предотвращения развития болезней сердечно-сосудистой системы необходимо убрать из рациона слишком сладкую и соленую пищу.
Диетолог Лиза Янг в издании ETNT сообщила, что обилие сладкой и соленой пищи в рационе приведет к возникновению болезней сердца. Выпечка, конфеты и газировка содержат в составе слишком много добавленного сахара, что грозит быстрым набором веса и проблемами с кровообращением. Быстрые перекусы едой с большим количеством добавленного сахара провоцируют скачки глюкозы, из-за чего возникает гипергликемия.
Также опасность представляют соленые продукты. Соль задерживает в организме жидкость и провоцирует отеки, из-за чего большая нагрузка ложится на сердце, печень и почки.
Алина Подрезова. © Фото: ИД «Волгоградская правда» / архив. Читайте Волгоградская правда.ру в:Поделиться в соцсетях
Последние новости
«Волшебная рампа»: юные таланты из Волжского стали победителями регионального творческого фестиваля
Источник: администрация г. Волжского Четыре театральных коллектива и двое школьников Волжского стали лауреатами регионального фестиваля детско-юношеского театрального творчества «Волшебная рампа».
В Волжском открылась юбилейная выставка скульптур Николая Карпова
Волжский историко-краеведческий музей отметил 55-летие открытием персональной выставки скульптора Николая Карпова.
Что делать, чтоб избежать нищеты: народные приметы
В народе 5 апреля отмечается день памяти святого Никона Печерского. На Руси в этот день было принято мыть полы с мятой и кормить птиц.
Акция для участников СВО – скидка 50 000 ₽ на квартиры в ЖК «Парковый»
Уважаемые участники специальной военной операции! В знак благодарности за ваш вклад мы подготовили для вас специальное предложение: