Диетолог предостерегла от употребления большого количества сладкого и соленого
Для предотвращения развития болезней сердечно-сосудистой системы необходимо убрать из рациона слишком сладкую и соленую пищу.
Диетолог Лиза Янг в издании ETNT сообщила, что обилие сладкой и соленой пищи в рационе приведет к возникновению болезней сердца. Выпечка, конфеты и газировка содержат в составе слишком много добавленного сахара, что грозит быстрым набором веса и проблемами с кровообращением. Быстрые перекусы едой с большим количеством добавленного сахара провоцируют скачки глюкозы, из-за чего возникает гипергликемия.
Также опасность представляют соленые продукты. Соль задерживает в организме жидкость и провоцирует отеки, из-за чего большая нагрузка ложится на сердце, печень и почки.
Алина Подрезова. © Фото: ИД «Волгоградская правда» / архив. Читайте Волгоградская правда.ру в:Поделиться в соцсетях
Последние новости
Новый портал облегчит некоммерческим организациям предоставление отчетности
Упростить исполнение требований федерального законодательства о формировании отчетности о деятельности НКО – с этой целью Министерством юстиции РФ в декабре 2024 года был запущен новый специализированный электронный портал.
Правила поведения на массовых мероприятиях
Отдел по делам ГО и ЧС администрации Волжского напоминает горожанам об основных правилах поведения в местах с большим скоплением людей.
Волжский стал призером Международного климатического конкурса «Зеленая Евразия»
Накануне на еженедельном аппаратном совещании в администрации Волжского глава города Игорь Воронин получил диплом и памятный знак за второе место,
Частотник
Осуществляем поставку в оговоренные сроки, обеспечивая быструю отправку