Диетолог предостерегла от употребления большого количества сладкого и соленого
Для предотвращения развития болезней сердечно-сосудистой системы необходимо убрать из рациона слишком сладкую и соленую пищу.
Диетолог Лиза Янг в издании ETNT сообщила, что обилие сладкой и соленой пищи в рационе приведет к возникновению болезней сердца. Выпечка, конфеты и газировка содержат в составе слишком много добавленного сахара, что грозит быстрым набором веса и проблемами с кровообращением. Быстрые перекусы едой с большим количеством добавленного сахара провоцируют скачки глюкозы, из-за чего возникает гипергликемия.
Также опасность представляют соленые продукты. Соль задерживает в организме жидкость и провоцирует отеки, из-за чего большая нагрузка ложится на сердце, печень и почки.
Алина Подрезова. © Фото: ИД «Волгоградская правда» / архив. Читайте Волгоградская правда.ру в:Поделиться в соцсетях
Последние новости
Сокращение управленцев в Саратове: новые инициативы мэра
Павел Сурков планирует оптимизировать кадровую структуру городской администрации.
Новые меры по улучшению качества воздуха в Москве
Городские власти представили новые инициативы для борьбы с загрязнением.
Новая схема мошенничества с телефонными звонками в России
Мошенники обманывают граждан, вовлеченных в судебные разбирательства.
Промокоды и личные финансы
Как они помогают управлять бюджетом и сэкономить