Диетолог назвала виды рыбы, которые способствуют похудению
Специалист по правильному питанию Лиза Янг перечислила лучшие виды рыбы для снижения веса.
Специалист по правильному питанию Лиза Янг перечислила лучшие виды рыбы для снижения веса.
Марина ПоляничкоЛосось является источником нежирного белка и омега-3 кислот. Они нужны для работы сердца, мозга, легких, иммунной системы и для похудения. Известно, что омега-3 кислоты улучшают метаболизм.
Тунец тоже имеет в составе омега-3 жирные кислоты, а также витамин D и селен. Последний – важный компонент для здоровья щитовидной железы, которая отвечает за обмен веществ, пишет Eat This, Not That!
Треска богата витаминами и минералами. В ней много белка и мало калорий и жира, есть витамин B. Он необходим для борьбы со стрессом, метаболизма питательных веществ.
© Фото: ИД «Волгоградская правда»Последние новости
Проверка системы оповещения
В связи с принятием в собственность Волгоградской области комплекса программно-технических средств "Региональная автоматизированная система информирования и оповещения населения Волгоградской области" (далее — КПТС "Р
Уроженка Ленинска завоевала серебро в Африке и в 19 лет попала в топ-150 сильнейших
Дарья Антонова, молодая и перспективная дзюдоистка из Ленинска, продемонстрировала впечатляющие результаты на Кубке Африки по дзюдо в Касабланке, Марокко.
В Волжском назначили нового директора библиотечной системы
Фото из архива. © пресс-служба мэрии Волжского Павлова Елена В понедельник, 20 января , работникам МУ «Муниципальная информационная библиотечная система» представили нового руководителя.
Частотный преобразователь
Подбираем решения под ваши задачи с учётом особенностей оборудования и требований