Диетолог дала рекомендации по выбору каши для пожилых людей
Как сообщает NEWS.ru, регулярное употребление гречки в пищу служит профилактикой заболеваний сердца и сосудов, гипертонии и диабета, так как выводит из организма излишек сахара.
Как сообщает NEWS.ru, регулярное употребление гречки в пищу служит профилактикой заболеваний сердца и сосудов, гипертонии и диабета, так как выводит из организма излишек сахара.
В гречневой крупе содержится большое количество магния, который укрепляет сердце, защищает костную систему и зубы, расслабляет сосудистую стенку и не дает повышаться давлению, способствует правильной перистальтике кишечника, снижает излишнюю нервную возбудимость.
Эксперт также отмечает, что гречка содержит избыток рутина, который позволяет улучшить капиллярное кровообращение. Кроме того, гречневая каша дарит человеку чувство сытости надолго.
Последние новости
Волжские школьники смогут стать волонтерами в сфере финансовой грамотности
Более 600 школьников Волгоградской области, включая ребят из Волжского, смогут бесплатно пройти обучение по программе финансовой грамотности в 2025 году.
Волжские старшеклассники вышли в региональный этап Всероссийской олимпиады школьников
В Волжском 242 старшеклассника успешно прошли муниципальный этап Всероссийской олимпиады школьников и вышли в следующий, региональный, тур интеллектуального состязания.
Материнский и региональный родительский капитал в Волгоградской области увеличат с 1 февраля 2025 года
С 1 февраля 2025 года в Волгоградской области проиндексируют материнский и региональный родительский капитал.
Частотный преобразователь
Подбираем решения под ваши задачи с учётом особенностей оборудования и требований