Диетолог дала рекомендации по выбору каши для пожилых людей
Как сообщает NEWS.ru, регулярное употребление гречки в пищу служит профилактикой заболеваний сердца и сосудов, гипертонии и диабета, так как выводит из организма излишек сахара.
Как сообщает NEWS.ru, регулярное употребление гречки в пищу служит профилактикой заболеваний сердца и сосудов, гипертонии и диабета, так как выводит из организма излишек сахара.
В гречневой крупе содержится большое количество магния, который укрепляет сердце, защищает костную систему и зубы, расслабляет сосудистую стенку и не дает повышаться давлению, способствует правильной перистальтике кишечника, снижает излишнюю нервную возбудимость.
Эксперт также отмечает, что гречка содержит избыток рутина, который позволяет улучшить капиллярное кровообращение. Кроме того, гречневая каша дарит человеку чувство сытости надолго.
Последние новости
Как читать коды ошибок на частотных преобразователях: примеры популярных моделей
Пошаговое руководство по расшифровке и пониманию сигналов систем диагностики
«Волшебная рампа»: юные таланты из Волжского стали победителями регионального творческого фестиваля
Источник: администрация г. Волжского Четыре театральных коллектива и двое школьников Волжского стали лауреатами регионального фестиваля детско-юношеского театрального творчества «Волшебная рампа».
В Волжском открылась юбилейная выставка скульптур Николая Карпова
Волжский историко-краеведческий музей отметил 55-летие открытием персональной выставки скульптора Николая Карпова.
Когда скидки превращаются в ловушку: как маркетологи учат нас тратить
Почему “-50% только сегодня” не всегда значит выгоду, как скидки играют на эмоциях и почему даже рациональные люди становятся жертвами маркетинговых трюков.