Путь к марафону: Как Сергей Василенко изменил свою жизнь через бег

В школе он не любил длинные забеги. И даже 2 километра были из разряда трудных. Но все переменилось 10 лет назад. Когда Сергею исполнилось 30, он пошел в спортзал, чтобы привести себя в атлетическую форму и встал на беговую дорожку. Так начался его путь к европейским стартам.

Сначала бег был в качестве пятнадцатиминутной разминки перед тренировкой. Потом забеги увеличились до часа. А однажды фитнес-тренер посоветовала Сергею не убиваться на дорожке в зале, а заняться марафонами.

— Первой моей серьезной дистанцией в 2016 году стал волгоградский марафон, — рассказал Сергей Василенко.

После волгоградского марафона Сергей стал активно участвовать в различных соревнованиях. Он побывал на марафонах в нескольких странах, включая Кипр и Берлин. Его увлечение бегом стало не просто хобби, а настоящей страстью.

• 2017 год: марафон в Кипре
• 2018 год: участие в Берлинском марафоне
• 2019 год: возвращение в Волгоград

Сергей отмечает, что бег помогает ему не только поддерживать физическую форму, но и справляться со стрессом. Он считает, что каждый марафон — это не просто дистанция, а возможность проверить себя и свои силы.

— Бег изменил мою жизнь, — говорит Сергей. — Я стал более уверенным в себе и научился преодолевать трудности как в спорте, так и в жизни.

Сергей активно делится своим опытом с другими, мотивируя их заниматься спортом. Он уверен, что каждый может найти свое призвание, стоит лишь попробовать.

В будущем Сергей планирует участвовать в еще большем количестве марафонов и, возможно, даже подготовиться к ультрамарафону. Он вдохновляет не только себя, но и других людей, показывая, что возраст — это всего лишь цифра, и никогда не поздно начать что-то новое.