Что наша жизнь? Борьба! Волжанин стал обладателем бронзовой медали чемпионата мира по бразильскому джиу-джитсу

В декабре 2024 года в Москве проходили поединки мирового первенства ACBJJ, где с отличным результатом выступил наш земляк Рудольф Мкртычев . На этих масштабных стартах он занял третье место в весовой категории 80 кг. 27-летний волжский спортсмен и тренер поделился с корреспондентом «Волжской правды» подробностями своего дебюта на международной арене и рассказал о перспективах развития джиу-джитсу и грепплинга в нашем городе.

–  Расскажите, что предшествовало вашему успеху на столь представительных стартах?

–  Премудрости этих видов борьбы я начал осваивать в питерском клубе «Strela  Gym», был у меня такой период, когда я переезжал из Волжского в Санкт-Петербург. И именно его я выбрал площадкой для подготовительных сборов перед схватками. Несколько недель подготовки в Питере, и затем уже поехал в Москву для участия в мировом чемпионате, который проходил в течение шести дней на одной из самых крупных столичных арен. В соревнованиях приняли участие 4000 спортсменов! Выступали атлеты из России, всего СНГ и стран дальнего зарубежья, были и представители Бразилии — страны, где зародилось джиу-джитсу.

– По каким правилам здесь борются?

– Это некая совокупность правил из дзюдо, вольной и греко-римской борьбы. Тут разрешены все виды удушающих и болевых приёмов. Здесь у борца масса возможностей проявить себя, можно набирать баллы при помощи контроля оппонента, а можно применять весь арсенал вышеперечисленных приёмов. Борьба идёт здесь как в стойке, так и в партере. Кстати, джиу-джитсу от грепплинга почти ничем не отличается, за исключением небольших нюансов в судейских оценках. Длительность поединка в этом виде шесть минут чистого времени.

– Сколько схваток у вас было на чемпионате?

–  У меня их было три, в первой мне достался в оппоненты опытный профессиональный боец из ММА, он адаптировал свой стиль под джиу-джитсу. Мне удалось завершить этот бой досрочно комбинацией из довольно редких технических действий, на четвёртой минуте схватки я «задушил его приёмом «треугольник». Физически и технически парень был развитый, и всё же это был не его день. В четвертьфинале у меня был крепкий, динамичный соперник из Турции. Мне, к сожалению, его «прочитать» не удалось, и я ему уступил три балла. Мне казалось, что всё под моим контролем, но в середине я пропустил от него одно техническое действие и проиграл. Далее была схватка за третье место с атлетом из Москвы, у него была атакующая тактика, он ловко пользовался болевыми на ноги, но я одержал победу по баллам со счётом 8:2. Этот бой мне запомнился тем, что незадолго до его окончания мой визави вышел приёмом на мою травмированную ранее ногу, и тут я победил не столько его, сколько себя, потому что перетерпел этот болевой, и стал бронзовым призёром.

– Какие эмоции у вас были после такого результативного дебюта?

–  Самые яркие. Почти неделю шли соревнования, выступала элита мира борьбы, непередаваемая атмосфера царила как на трибунах, так и на ковре. У меня был опыт выступлений на региональных турнирах, я становился призёром и победителем в этих состязаниях в разных весовых категориях, на протяжении уже полутора лет являюсь обладателем пурпурного пояса, но в турнире такого уровня я принимал участие впервые. Я тщательно готовился к нему на протяжении всего периода сборов, входил в вес, мне надо было скинуть парочку лишних кило, что мне успешно удалось. Я придерживался строгой диеты, исключил сладкое и мучное, и это в совокупности с двумя тренировками в день привело меня в норму. Бронзовая медаль для меня является определённым достижением, которая позволит мне в скором времени перейти в другой дивизион – коричневых поясов, где схватки будут более динамичными и техничными и где можно будет побороться с более именитыми атлетами.

Плюс это отличная возможность порадовать моих родных и друзей, которые переживали за меня на протяжении всей моей подготовки. Думаю, это будет хорошей мотивацией для ребят, которые только начинают заниматься. Ведь тут никогда не поздно начинать, к примеру, я стал активно изучать этот вид единоборств и выступать довольно поздно, в 21 год. Эта борьба — возможность продолжить свою карьеру спортсменам из других видов, закончивших выступать по каким-либо причинам.

– Вы побывали на самых больших соревнованиях планеты по джиу-джитсу, пообщались с коллегами. Какое мнение у вас сложилось о развитии этого спорта в мире и у нас в стране?

– Мы много общались в кулуарах с ребятами, у нас довольно развитое коммьюнити, и у меня сложилось впечатление, что джиу-джитсу и грепплинг развиваются достаточно серьёзными темпами. Эти виды единоборств набирают популярность в России и в мире. Профессионалы этого вида зарабатывают уже большие деньги, интерес к этому спорту постоянно растёт.

У нас в Волжском эта история началась несколько лет назад, и мне приятно, что именно я стоял у её истоков. В нашем городе я занимался боксом и рукопашным боем, и только после переезда в Санкт-Петербург я основательно познакомился с этими направлениями. Когда вернулся обратно из Северной Пальмиры, стал практиковать со своим единомышленником эти единоборства, к нам начали подтягиваться ребята, на тренировки стали приходить дзюдоисты, самбисты, рукопашники, мы начали бороться, обмениваться опытом, и наше направление стало пользоваться спросом. Сейчас у нас сформировалась устойчивая группа, которая под моим руководством плотно изучает джиу-джитсу и грепплинг.

— Что дают занятия этой борьбой человеку?

— Своим ученикам, которых я сейчас тренирую в ФОКе «Авангард», я вкладываю в головы, что в этом спорте важнее всего знания, без них не будет побед. На тренировках я всегда делаю акцент не на грубую физическую силу, а именно на знания разнообразных техник и стратегий, понимания, как работает в схватке вес тела. Сумма специфических знаний позволяет, например, мне, не обладающему от природы сверхъестественными физическими данными, выигрывать у более сильных соперников.

Физическая подготовка на наших тренировках проходит на уровне обычного ОФП, а вот теории я даю много. Кроме этого, борьба пробуждает в человеке желание побеждать, стремление осваивать что-то новое и не только на ковре, но и за его пределами. И, конечно же, это воспитание дисциплины, которая необходима нам во всех аспектах жизни. Тут закаляется характер, умение терпеть боль, а это уже 50% успеха.

Вот, например, в схватке за третье место мне это очень помогло победить. Я вёл по баллам 8:0, оглянулся на таймер и увидел там, что осталось 20 секунд, а затем услышал характерный хруст в своей ноге, которую взял на болевой приём мой соперник. И мне пришлось перетерпеть боль, чтобы довести поединок до победы.

– Кроме спорта, что вас ещё интересует?

– У меня прекрасная семья, мы с супругой воспитываем шестилетнюю дочь, при этом я – предприниматель и студент заочного отделения ВИЭПП, и, конечно, постоянно тренирую и тренируюсь сам, часто выезжаю на турниры и сборы. Спорт на все остальные аспекты моей жизни влияет только положительно, он раскрыл во мне тягу к знаниям не только на ковре, но и за его пределами, учиться в вузе я начал тоже поздновато, но зато очень осознанно.

– Где вы тренируете, и как попасть в вашу группу?

– Я веду секцию в ФОКе «Авангард». Начинать заниматься грепплингом и джиу-джитсу можно с шести лет, но с детьми я пока не работаю, в мою группу набираю ребят только с 16 лет. Хороший старт для занятий грепплингом и джиу-джитсу – это наличие хорошей растяжки, если человек приходит с ней, ему будет легче, так было, кстати, и в моём случае. Стратегия, расчёт и растяжка — за счёт этого мне удаётся побеждать более сильных в физическом плане партнёров. Занимаемся мы без кимоно и боремся как в грепплинге, так и в джиу-джитсу. Приходить к нам можно всем вне зависимости от того, чем человек занимался ранее. У нас сейчас тренируются даже бывшие футболисты. Многие из моих воспитанников уже успешно зарекомендовали себя на региональных официальных турнирах: Малик Хасанов , Иван Ворончихин становились победителями на региональных стартах.

–  Что в ваших планах?

–  Восстановиться после травм, полученных на чемпионате мира, и готовиться к дальнейшим выступлениям. В конце февраля планируем с нашей волжской командой выехать в Казань для участия в чемпионате Центральной России по джиу-джитсу лиги ACBB, а 25 января в Волжском мы проведём большой турнир по грепплингу.

Хочу пожелать вашим читателям иметь в себе силы тянуться к знаниям, заниматься спортом, быть в наше сложное время сильными, стойкими, уметь постоять за себя и за своих близких.

Фото предоставлены Рудольфом Мкртычевым